Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh mắc sốt xuất huyết là một phần quan trọng của quá trình chăm sóc và phục hồi. Hãy tham khảo nội dung trong bài viết sau đây!
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh mắc sốt xuất huyết
Sốt xuất huyết có nguy hiểm không?
Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm do virus gây ra, chủ yếu là virus dengue được truyền qua muỗi Aedes. Bệnh này có thể gây ra tình trạng nghiêm trọng và đôi khi có thể dẫn đến tử vong.
Giảng viên Cao đẳng Y Dược TP.HCM chia sẻ: Dấu hiệu và triệu chứng của sốt xuất huyết bao gồm sốt cao, đau đầu, đau mắt, đau cơ xương, và có thể xuất huyết từ niêm mạc (như nước bọt, máu từ mũi hoặc nước tiểu). Trong một số trường hợp, bệnh có thể phát triển thành dạng nặng hơn gọi là sốt xuất huyết cấp tính (severe dengue), có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.
Đối với những người mắc bệnh, quan trọng nhất là tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức khi xuất hiện các triệu chứng, để đảm bảo nhận được điều trị đúng đắn và kịp thời. Điều này bao gồm việc duy trì sự giữ nước, theo dõi các dấu hiệu nguy cơ, và thực hiện các xét nghiệm cần thiết để đánh giá tình trạng sức khỏe. Nếu phát hiện sốt xuất huyết ở gia đình hoặc khu vực cư trú, cần tiến hành các biện pháp phòng tránh muỗi để ngăn chặn sự lây lan của virus.
Người mắc sốt xuất huyết cần có chế độ dinh dưỡng như thế nào?
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình điều trị và phục hồi cho những người mắc sốt xuất huyết. Dưới đây là một số lời khuyên về chế độ dinh dưỡng cho người mắc sốt xuất huyết:
- Duy trì sự hydrat hóa:
- Việc duy trì sự hydrat hóa là rất quan trọng, đặc biệt là khi có nguy cơ mất nước do nôn mửa và điều tiết cơ bản của cơ thể bị suy giảm.
- Uống nhiều nước, nước lọc, nước cốt chanh, nước gạo lứt có thể giúp tái tạo chất lỏng cần thiết.
- Chế độ ăn nhẹ:
- Ăn nhẹ và thường xuyên để giảm áp lực lên đường tiêu hóa.
- Thức ăn nên giàu protein và dễ tiêu hóa như thịt gà, cá, trứng, đậu nành.
- Bổ sung năng lượng:
- Đảm bảo cung cấp đủ năng lượng để hỗ trợ quá trình phục hồi của cơ thể.
- Ăn các thực phẩm giàu năng lượng như các loại hạt, quinoa, bánh mỳ nguyên hạt.
- Bổ sung vitamin và khoáng chất:
- Tăng cường việc ăn các loại trái cây và rau củ tươi để cung cấp vitamin và khoáng chất.
- Nếu có khả năng, hỏi ý kiến bác sĩ về việc sử dụng các loại bổ sung dinh dưỡng để hỗ trợ phục hồi.
- Tránh thực phẩm kích thích:
- Hạn chế hoặc tránh thực phẩm cay nồng, thức ăn chiên nhiều dầu, và thực phẩm khó tiêu hóa.
- Giữ cho việc ăn đều đặn:
- Chia nhỏ bữa ăn và ăn đều đặn trong ngày để giảm áp lực lên dạ dày và tiêu hóa.
- Hạn chế caffeine và cồn:
- Giảm tiêu thụ caffeine và cồn, vì chúng có thể gây mất nước và tăng áp lực lên cơ thể.
Lưu ý rằng mỗi người có thể có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe cụ thể của họ. Luôn tốt nhất là thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có lịch trình dinh dưỡng phù hợp nhất trong trường hợp sốt xuất huyết.
Người mắc sốt xuất huyết cần có chế độ dinh dưỡng như thế nào?
Xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người bệnh?
Chuyên gia tại các trường Cao đẳng Y Dược Hà Nội cho biết: Xây dựng một chế độ dinh dưỡng cho người bệnh đòi hỏi sự cá nhân hóa, tùy thuộc vào loại bệnh, tình trạng sức khỏe cụ thể của người đó, và các yếu tố khác như tuổi, giới tính, và mức hoạt động. Dưới đây là một hướng dẫn tổng quát:
- Dinh dưỡng cân đối:
- Bao gồm đủ loại thực phẩm từ tất cả các nhóm thực phẩm: hạt cảereal, protein, rau củ, trái cây, và sản phẩm từ sữa hoặc thay thế.
- Cố gắng giảm thiểu thực phẩm chế biến và thực phẩm có chứa đường, muối, và chất béo trans.
- Protein:
- Bổ sung protein để hỗ trợ phục hồi cơ bắp và tăng cường hệ thống miễn dịch.
- Thực phẩm giàu protein bao gồm thịt gà, cá, thực phẩm từ đậu nành, quả cầu đậu hủ, quinoa.
- Các loại chất béo khỏe mạnh:
- Sử dụng chất béo tốt như dầu ôliu, dầu hạt lanh, hạt giống hướng dương, và các nguồn chất béo omega-3 từ cá hồi hoặc chia seeds.
- Carbohydrate có chỉ số đường huyết thấp:
- Ưu tiên các loại carbohydrate có chỉ số đường huyết thấp như ngũ cốc hạt lớn, rau củ, quinoa, hạt lanh.
- Rau củ và trái cây:
- Tăng cường ăn rau củ và trái cây để cung cấp vitamin, khoáng chất, và chất chống ô nhiễm.
- Chọn các loại trái cây và rau củ có màu sắc đa dạng.
- Hạn chế caffeine và cồn:
- Giảm tiêu thụ caffeine và cồn, đặc biệt là nếu có tình trạng y tế nền hoặc đang sử dụng các loại thuốc.
- Chế độ ăn nhẹ và thường xuyên:
- Chia nhỏ bữa ăn và ăn thường xuyên để giảm áp lực lên dạ dày và hệ tiêu hóa.
- Duy trì sự hydrat hóa:
- Uống đủ nước trong ngày để duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể.
- Chú ý đến chế độ ăn theo chỉ định y tế:
- Tuân thủ các hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng về chế độ ăn cụ thể cho tình trạng sức khỏe của bạn.
- Theo dõi phản ứng của cơ thể:
- Quan sát cách cơ thể phản ứng với các thay đổi trong chế độ dinh dưỡng và điều chỉnh theo dõi.
Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi nào trong chế độ dinh dưỡng, nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo rằng nó phù hợp với tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn.
Tổng hợp bởi: ytevietnam.edu.vn
