Hướng dẫn các động tác đơn giản cho cơ bụng 6 múi rắn chắc
Bác sĩ Ngô Thị Minh Huệ, giảng viên Cao đẳng Vật lý trị liệu – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur hướng dẫn cánh mày râu động tác cho cơ bụng 6 múi rắn chắc.
26/05/2018 5:39
Sức Khoẻ – Làm Đẹp
Những loại rau và trái cây không đường tốt cho sức khỏe, phù hợp với người mắc bệnh tiểu đường
Trong các trường hợp kiêng đường (tiểu đường) hoặc không muốn ăn ngọt thì có thể bổ sung các loại thực dưới đây trong bữa ăn của mình. Giá trị dinh dưỡng đặc biệt của.
25/05/2018 9:33
Bài thuốc trị sâu răng, hôi miệng hiệu quả ngay tại nhà từ lá chanh
Sâu răng, viêm lợi, hôi miệng là những bệnh khá phổ biến và ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sức khỏe nhưng bạn có thể tự điều trị tại nhà nhờ bài thuốc từ lá chanh.
24/05/2018 10:54
Giá trị dinh dưỡng đặc biệt của các thực phẩm họ đậu đối với sinh lý ở nam giới
Các loại họ đậu là loại thức ăn có nguồn gốc thực vật, có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là đậu tương. So sánh giá trị dinh dưỡng của các hạt họ đậu.
8:36
Những loại thực phẩm giàu chất béo có lợi cho sức khỏe
Trong quá ăn uống, đa số mọi người thường nghĩ việc sử dụng thường xuyên các loại thực phẩm giàu chất béo là điều không tốt. Lý do là vì sự tích lũy chất béo.
23/05/2018 8:40
Một số cách giúp tránh bị uống say và giải rượu nhanh chóng
Trong những buổi tiệc tùng, liên hoan bạn thường có tâm trạng rất vui vẻ vì vậy nên việc uống vài chén cũng rất hay xảy ra và hiện tượng say rượu rất hay gặp.
20/05/2018 8:43
Những loại trái cây nên ăn vào mùa hè để giải nhiệt cơ thể
Mùa hè sắp đến, thời tiết cũng oi bức hơn, làm chúng ta mất một lượng nước nhiều khiến cơ thể trở nên mệt mỏi, việc bổ sung một lượng vitamin, đặc biệt từ trái.
8:17
Những thực phẩm làm giảm các triệu chứng đầy hơi
Việc bổ sung quá nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng trong cùng một thời điểm khiến dạ dày bị quá tải, xuất hiện các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu. Bật mí thực đơn cho.
19/05/2018 1:52
Bổ sung thực phẩm nhiều chất xơ có thể làm giảm nguy cơ viêm xương khớp
Các nghiên cứu mới cho thấy rằng một chế độ ăn giàu chất xơ có thể làm giảm nguy cơ bị viêm khớp gối gây đau ở những người lớn tuổi. Vitamin B5 “thần dược”.
1:34
Da bật tông trắng sáng ngừa lão hóa hiệu quả chỉ với bột trà xanh
Bột trà xanh được biết đến với khả năng chống lão hóa, dưỡng da trắng sáng mịn màng tự nhiên mà không cần tắm trắng đồng thời cho da khỏe mạnh hơn.
12/04/2018 11:28
Cách phân biệt, sử dụng lotion và toner đúng cách khi chăm sóc da
Khi chăm sóc da các bạn gái đều không bỏ qua lotion, toner để cân bằng da, cấp ẩm đồng thời se khít lỗ chân lông. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu bản chất của hai sản phẩm này.
11/04/2018 11:02
4 mẹo nhỏ giúp bạn gái sở hữu đôi môi căng mọng chẳng cần dùng son
Chẳng cần dùng đến các loại son dưỡng, son bóng, son màu… bạn gái vẫn có thể sở hữu đôi môi căng mọng quyến rũ nhất nhờ nguyên liệu tự nhiên.
10/04/2018 1:53
Những lầm tưởng về nguyên nhân gây mụn trứng cá
Mụn trứng cá khiến các bạn gái mất tự tin trong giao tiếp bởi làn da tổn thương mẩn đỏ hoặc sẹo thâm trên mặt. Vậy nguyên nhân nào gây ra mụn trứng cá?
09/04/2018 11:16
Top 3 nước uống bổ sung collagen cho làn da căng mịn săn chắc
Với 3 loại nước uống chứa hàm lượng collagen sẽ giúp phái đẹp sở hữu làn da căng mịn săn chắc, trắng sáng hồng hào đồng thời xóa bỏ các dấu hiệu lão hóa tốt nhất.
08/04/2018 11:24
Sử dụng vitamin C như thế nào để chống lão hóa da tốt nhất?
Vitamin C với khả năng chống oxy hóa cao giúp tăng cường sản xuất collagen duy trì làn da căng mịn săn chắc đồng thời ức chế các gốc tự do chống lão hóa da tốt nhất.
07/04/2018 2:24
Quan niệm sai lầm khi sử dụng kem chống nắng bạn gái nào cũng mắc
Kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu của các bạn gái với vai trò bảo vệ da tránh khỏi các tia tử ngoại đồng thời làm chậm quá trình lão hóa da tốt nhất.
06/04/2018 3:23
Điều trị mụn ẩn dưới da chỉ một công thức cho phái đẹp
Mụn ẩn thường nằm bên dưới da gây nên tình trạng làn da sần sùi, khô ráp khó chịu. Chị em có thể áp dụng các mẹo nhỏ điều trị mụn ẩn để có làn da không tì vết.
05/04/2018 2:47
Làm đẹp da nên uống vitamin gì?
Hẳn các chị em thường được khuyên nên bổ sung vitamin để làm đẹp da, chăm sóc da từ sâu bên trong đồng thời ngăn ngừa làn da lão hóa tốt nhất cho phái đẹp.
04/04/2018 4:24
Mặt nạ tinh bột nghệ chống lão hóa nên sử dụng thế nào tốt nhất?
Rất nhiều chị em lựa chọn sử dụng mặt nạ tinh bột nghệ chống lão hóa da với mục đích chăm sóc, dưỡng da căng mịn chống lão hóa. Vậy sử dụng cách nào tốt nhất?
03/04/2018 2:55
Biến chứng sau nâng mũi như thế nào có thể khắc phục không?
Đã có rất nhiều trường hợp chị em bị biến chứng sau nâng mũi và bị ảnh hưởng tâm lý nặng nề. Vậy giải pháp nào để khắc phục các biến chứng sau phẫu thuật nâng mũi.
02/04/2018 10:46