3 món ăn, bài thuốc từ cá giúp nam giới bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lực

Đánh giá: 1 Sao2 Sao3 Sao4 Sao5 Sao (3 đánh giá, trung bình: 5,00 trong tổng số 5)
Loading...

Cá là một nguyên liệu vô cùng bổ dưỡng, khi kết hợp cá với một số vị thuốc Đông Y vừa giúp bồi bổ sức khỏe vừa giúp tăng cường sinh lực hiệu quả cho nam giới.

3 món ăn, bài thuốc từ cá giúp nam giới bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lực

3 món ăn, bài thuốc từ cá giúp nam giới bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lực

Phân tích thành phần dinh dưỡng có trong cá

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, khi nói đến thực phẩm tăng cường sinh lý và bồi bổ sức khỏe cho nam giới mọi người thường nghĩ ngay đến các thực phẩm nổi tiếng như hàu, bào ngư, tu hài, thịt dê… mà ít ai biết rằng các loại cá cũng vô cùng bổ dưỡng và cá cũng là nguyên liệu được sử dụng nhiều trong các bài thuốc tăng cường sinh lực.

Bác sĩ Y học cổ truyền Ngô Thị Minh Huệ giảng viên Cao đẳng Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur chia sẻ, theo Đông Y thịt cá có vị ngọt, không độc, có tác dụng bổ khí huyết, dưỡng xương khớp, ích tỳ thận. Trong Y học hiện đại lại phát hiện cá giàu chất béo chưa bão hoà Omega 3. Chính nhờ những thành phần quan trọng này giúp cá vô cùng giàu dinh dưỡng, tốt cho hệ tim mạch và tuần hoàn cũng như hệ miễn dịch lại còn giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, bổ thận sinh tinh, giảm mỡ trong máu, giảm đau do viêm khớp…Sử dụng cá thường xuyên cũng giúp con người ngăn ngừa ung thư, tiểu đường loại 2, cao huyết áp, bệnh loãng xương,…

Trong cá chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

Trong cá chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

3 món ăn, bài thuốc từ cá giúp nam giới bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lực

Dưới đây là một số món ăn từ cá giúp nam giới tăng cường sức khỏe, giải độc khi sử dụng quá nhiều bia rượu và tăng cường sức khỏe trong những ngày đầu xuân mà các Bác sĩ chuyên khoa hiện đang công tác tại Cao đẳng Điều dưỡng Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur tổng hợp:

  • Cá diếc hấp hạt sen, dâm dương hoắc

Nguyên liệu: Cá diếc 1 con, thịt nạc thăn 50g, hạt sen 20g, đỗ trọng 8g, gia vị, rượu đủ dùng.

Cách làm: Rửa sạch cá và thịt nạc thăn à gia vị, sau đó thái nhỏ thịt nạc bỏ vào một các túi vải cùng các vị thuốc trên, sau đó đem thái nhỏ rồi chú ý nhớ buộc kín túi vải rồi cho vào bụng cá. Hấp cá trong 30 phút, khi cá chín dùng nóng, có thể thêm chút xì dầu hoặc nước mắm ăn kèm để tăng thêm hương vị đậm đà cho món ăn. Cá diếc hấp hạt sen, dâm dương hoắc vô cùng tốt cho những bệnh nhân mắc chứng di tinh, xuất tinh sớm, dương vật khó cương cứng nên ăn thường xuyên.

  • Cá chép hầm sâm, hoàng kỳ

Nguyên liệu: Cá chép 1 con, sâm tân dương 10g, hoàng kỳ 30g và gia vị vừa đủ.

Cách làm: Cá chép làm sạch ruột, đem rửa sạch hoàng kỳ, sâm cho tất cả các nguyên liệu vào nồi hầm cách thủy liên tục trong 2 giờ, nên ăn nóng cả cái lẫn nước. Duy trì tần suất tiêu thụ 2 – 3 lần mỗi tuần, mỗi đợt điều trị 30 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

  • Cá chạch nấu hạt hẹ

Nguyên liệu: Cá chạch, hạt he, gia vị cần thiết

Cách làm: Chọn mua cá chạch còn tươi sống, làm sạch nhớt và bùn cát, bỏ hết ruột bên trong. Hạt hẹ đãi sạch rồi cho vào túi vải. Sau đó cho cá vào nồi với 0,5 lít nước sạch, một chút muối vừa ăn; sau khi nước sôi thì tiếp tục om thêm 30 phút với lửa nhỏ. Khi nồi chỉ còn 1/2 nước thì bỏ hạt hẹ ra, ăn cá uống nước. Mỗi ngày 1 lần, 10 ngày là 1 liệu trình. Dùng 2 liệu trình, hiệu quả sẽ rõ ràng, tăng cường ham muốn tình dục.

Hy vọng với những thông tin mà Bác sĩ chuyên khoa tổng hợp đã giúp quý ông bổ sung được những thực phẩm có lợi vào trong bữa ăn hàng ngày của mình.

Thanh Mai – ytevietnam.edu.vn

Tin liên quan

Có thể bạn quan tâm

Tin khác

Tin mới