Loading...Với nhịp sống ngày càng hiện đại, mọi người ưa chuộng thức ăn nhanh, ít vận động… dẫn đến ngày càng nhiều dân số bị mắc các bệnh liên quan đến tim mạch. Năm 2008 có 17.5 triệu người tử vong vì liên quan đến các bệnh tim mạch.
- Cách phòng các bệnh thường gặp khi thời tiết thay đổi đột ngột
- Hormone kiểm soát hoạt động trong cơ thể như thế nào?
- Vitamin Tổng Hợp Thay Thế Được Bữa Ăn Hàng Ngày?
Các rối loạn lipid máu- căn bệnh của cuộc sống hiện đại
Rối loạn lipid máu là một trong những nguyên nhân gây nên bệnh tim mạch. Theo thông kê cứ 100 người Việt Nam thì có đến 30 ngươi bị rối loạn chuyển hóa lipid.
Như thế nào gọi là rối loạn lipid máu?
Rối loạn lipid máu hay còn có tên gọi khác là bênh ‘’mỡ máu’’, ‘’máu nhiễm mỡ’’, khi bị rối loạn một trong các chỉ số sau: tăng cholesterol huyết tương, tăng TG (triglycerid), giảm HDL-C, tăng LDL-C.
Nguyên nhân dẫn đến rối loạn lipid máu
Chế độ ăn uống, sinh hoạt: ăn nhiều mỡ động vật, ăn nhiều thức ăn có chưa choleserol (phủ tạng động vật, trứng, bơ..), hút thuốc lá, uống nhiều bia rượu…
Do di truyền: tăng cholesterol gia đình, gen.
Tăng do nguyên nhân thứ phát: mắc các bệnh hội chứng thận hư, đái tháo đường, bệnh lý về gan, đa u tủy xương…và tiền sử mắc các bệnh mạnh vành.
Các biến chứng nguy hiểm của bệnh rối loạn lipid máu
Tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch
Rối loạn lipid máu làm tăng quá trình xơ vữa và dần làm hẹp các động mạch dẫn đến tình trạng thiếu máu, nhồi máu cơ tìm, thiếu máu cục bộ, đột quỵ suy tim.
Tăng nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp
Tăng mỡ máu, làm tích tụ các mảng xơ vữa làm hẹp động mạch, cản trở máu lưu thông qua mạch, làm mất độ đàn hồi và đột nhớt của máu, tim cần co bóp nhiều hơn, tăng áp lực, dẫn đến tăng huyết áp.
Đột quỵ
Tăng mỡ máu, làm tích tụ các mảng xơ vữa làm hẹp động mạch, khi động mạch bị lấp đầy bởi các mảng xơ vữa, máu không lưu thông qua được, dẫn đến thiếu máu cục bộ tại vùng đó, nguyên nhân dẫn đến cơn đột quỵ nếu cấp cứu không kịp thời bệnh nhân của thể tử vong.
Gan nhiễm mỡ: được định nghĩa là khi lượng chất béo vượt quá 5% khối lượng gan. Lâu dần dẫn đến tình trạng suy gan, xơ gan,
Đái tháo đường:
Lượng chất béo tự do trong máu tăng cao sẽ làm rối loạn chức năng tế bào tụy, rối loạn bài tiết insulin gây bệnh đái tháo đường.
Điều trị bệnh rồi loạn lipid máu
Cải thiện chế độ ăn
Ngoài việc sử dụng thuốc điều trị thì việc cải thiện chế độ ăn cũng đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị mỡ máu, bởi nguyên nhân chủ yêu gây nên tình trạng mỡ máu là do ăn nhiều dầu mỡ và chất béo. Vì vậy:
– nên tăng lượng chất xơ, rau xanh trong chế độ ăn uống như: quả bí, táo, quả việt quất, bông cải xanh, cải bắp, cà rốt, súp lơ, cam chanh, chà là, đậu khô, đậu lăng, mận và dâu tây…
– sử dụng thêm các loại thực phẩm có chứa stanol và stenol thực vật như: mầm, cám lúa mì, đậu phụ, nên ăn dầu thực vật (bắp, vừng và dầu oliu) không ăn mỡ động vật, để làm giảm lượng mỡ máu xấu ldl.
– nên chọn thịt gia cầm, sữa và các thực phẩm nạc, ít chất béo hoặc không béo.
– hạn chế đồ ăn chiên, nướng thịt cá mà thay vào đó nên ăn các món hấp hoặc luộc, – không ăn liên tục các thực phẩm có lượng mỡ máu cao như: nội tạng , da động vật, óc lợn, lòng đỏ trứng gà, da gà hay chân giò,… và hạn chế sử dụng các loại thịt đỏ.
Các thuốc điều trị bệnh
Hiện nay có 3 nhóm thuốc được sử dụng trong điều trị rối loạn lipid máu là: resins gắn acid mật, nicotinic acid, nhóm statin…
Khi dùng thuốc có thể kết hợp 2 thuốc ở 2 nhóm thuốc khác nhau để tăng hiệu quả điều trị và giảm tác dụng không mong muốn. Cần theo dõi quá trình điều trị, cứ sau khoảng 1 tháng dùng thuốc nhên đo lại các chỉ số cholesterol và TG, nếu không cải thiện cần tăng liều hoặc đổi thuốc. Bệnh nhân cần lưu ý là việc điều trị bằng thuốc phải luôn gắn liền với điều chỉnh chế độ ăn luyện tập thể dục thể thao hợp lý.
Mọi ý kiến thắc mắc xin gửi về: trường cao đẳng Y-Dược Pasteur tầng 5, nhà N2, số 49 Thái Thịnh, quận Đống Đa, thành phố Hà Nội.
Nguồn ytevietnam.edu.vn
