Loading...Chào các bác sĩ, tôi năm nay 24 tuổi, vào mùa đông, da của tôi thường bị khô lại, có khi còn bị nứt nẻ và chảy máu, điều này khiến cho tôi rất mất tự tin và không tập trung làm việc được. Tôi muốn hỏi là phương pháp chăm sóc da khô hiệu quả nhất là gì? Xin hãy tư vấn giúp. (Hoàng Thị Thu, Hòa Bình).
- 8 nguyên nhân thường gặp gây ra bệnh khô da mùa đông
- Bệnh nấm da đầu có bị lây không
- Cảnh báo 6 loại thực phẩm mà người bệnh nấm da đầu không nên ăn
Trả lời
Chào bạn Thu!
Trước tiên, xin cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chuyên mục tư vấn của Y tế Việt Nam, với câu hỏi “Phương pháp chăm sóc da khô hiệu quả nhất là gì?” của bạn, chuyên gia của chúng tôi xin được giải đáp như sau:
Da khô là căn bệnh rất phổ biến trong mùa đông, khi mắc phải bệnh này, làn da vốn mềm mịn hàng ngày sẽ trở nên thô ráp và nhăn nheo, trường hợp không biết cách chăm sóc hoặc thờ ơ với bệnh thì sẽ khiến cho da bị nứt nẻ và chảy máu.
Da khô không phải là bệnh nguy hiểm, do đó, chỉ cần người bệnh hiểu về căn bệnh này và chăm sóc đúng cách thì sẽ giảm thiểu đáng kể các triệu chứng của bệnh mà nhanh chóng đẩy lùi căn bệnh đáng ghét này. Những phương pháp chăm sóc da khô hiệu quả nhất bao gồm:
Hãy bổ sung nhiều vitamin A cho cơ thể trong mùa đông
Vitamin A là chất góp phần quan trọng vào sự phát triển của da, mắt, tóc. Việc bổ sung đầy đủ vitamin A cho cơ thể sẽ giúp cho máu lưu thông tới da mặt tốt hơn, nhờ đó mà làm giảm quá trình lão hóa, và tăng sự tiết chất nhờn, độ ẩm cho da. Chăm sóc da khô bằng cách bổ sung vitamin A sẽ giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong và nhanh chóng cải thiện tình trạng bệnh.
Sử dụng kem dưỡng ẩm đúng phương pháp
Kem dưỡng ẩm là “cứu tinh” giúp cho làn da khô không bị căng và chảy máu. Tuy nhiên, trên thị trường có bán rất nhiều loại kem dưỡng ẩm nên sẽ rất khó khăn để lựa chọn được một loại kem đúng chuẩn và phù hợp với làn da của người bệnh.
Để chăm sóc cho làn da khô tốt nhất, bạn Thu nên chọn những loại kem dưỡng ẩm có chứa thành phần hypoallergenic tự nhiên, các loại vitamin cần thiết cho sự tái tạo và nuôi dưỡng làn da, các khoáng chất và protein có lợi cho da.
Chăm sóc da khô bằng cách uống nhiều nước
Da khô là biểu hiện của tình trạng thiếu nước trong cơ thể, chính vì thế, uống đủ lượng nước mỗi ngày (2-3 lít) sẽ giúp chăm sóc da khô hiệu quả. Cơ thể đủ nước sẽ giúp cho làn da trở nên mềm mại hơn, giảm nhanh các triệu chứng khô ráp và điều trị bệnh khô da hiệu quả.
Che chắn da cẩn thận mỗi khi ra đường
Tiết trời hanh khô trong mùa đông cùng với bụi bẩn và nắng gió sẽ khiến cho bệnh khô da thêm nặng hơn. Do đó, để chăm sóc da khô hiệu quả, người bệnh nên che chắn da thật cẩn thận mỗi khi ra ngoài. Nếu có thể thì hãy bôi một lớp kem dưỡng ẩm để bảo vệ da tốt hơn bạn Thu nhé.
Không nên rửa mặt nhiều lần trong ngày
Rửa mặt bằng nước nóng hay rửa mặt nhiều lần trong ngày đều là nguyên nhân khiến cho làn da khô trở nên thô ráp và nhăn nheo hơn. Lời khuyên về cách chăm sóc da khô của các bác sĩ da liễu dành cho bạn Thu chính là không nên rửa mặt bằng nước nóng và rửa mặt quá nhiều lần trong một ngày, thay vào đó, hãy chuẩn bị cho mình một bình xịt khoáng để cải thiện tình trạng da mặt bị khô mọi lúc, mọi nơi nhé.
Trên đây là những giải đáp của chúng tôi dành cho câu hỏi “phương pháp chăm sóc da khô hiệu quả nhất hiện nay là gì?” của bạn Thu, hy vọng bạn sẽ hài lòng và rút cho mình những kinh nghiệm quý báu trong việc chăm sóc cho làn da khô của mình. Chúc bạn mau khỏi bệnh và sớm lấy lại sự tự tin!
Hải Đường – Ytevietnam.edu.vn
