Loading...Các loại đồ uống mẹ bầu cần tránh khi mang thai như: nước uống có cồn, caffein, sữa chưa tiệt trùng, nước có màu… Nếu bạn sử dụng các loại thức uống này có thể gây nguy hại cho thai nhi như: Gây sảy thai, dị tật và các vấn đề về thần kinh.
- 4 loại trái cây mẹ bầu không nên ăn khi mang thai
- Những thực phẩm mẹ bầu không được ăn khi mang thai
- Mách bạn những thực phẩm giúp bé thông minh khi mang thai
Không nên uống cafein
Có một số nghiên cứu cho rằng khi mang thai uống một lượng nhỏ caffein sẽ không việc gì. Tuy nhiên, nếu uống một lượng lớn caffein sẽ gây nguy hại cho mẹ và bé, bởi chúng có thể gây co thắt tử cung có thể gây sảy thai.
Các bác sĩ khuyên rằng khi mang thai nếu muốn sử dụng caffein chỉ có thể uống tối đa 200mg mỗi ngày, hoặc hạn chế hơn càng tốt. Một số loại nước uống có caffein bạn cũng phải cẩn trọng khi uống đó là: Soda, trà, chocolate…
Không được uống nước có cồn
Uống rượu bia là đồ uống mẹ bầu không nên uống khi mang thai và có thể tuyệt đối tránh càng tốt bởi rất nguy hiểm cho thai nhi. Chất cồn khi vào cơ thể đi theo mạch máu làm ảnh hưởng đến bé, tăng nguy cơ dị tật, sảy thai, chết lưu, trẻ sinh ra dễ mắc các vấn đề về thần kinh, rối loại thai nhi…
Tất cả các loại nước uống có cồn như rượu, bia, rượu thuốc… đều gây nguy hiểm đến thai nhi. Vì vậy để mẹ và bé luôn khỏe mạnh cần tránh uống các loại nước này.
Không nên uống nước hoa quả tươi mua sẵn
Các loại nước trái cây mua sẵn trong các cửa hàng, vỉa hè thường không được tiệt trùng có nhiều vi khuẩn gây hại đến sức khỏe của mẹ và bé. Chính vì vậy để đảm bảo an toàn cho bé tốt nhất mẹ bầu nên tự chuẩn bị nước ép trái cây ở nhà. Nếu sử dụng những loại nước ép đóng hộp cần xem kỹ thời hạn sử dụng trước khi lựa chọn.
Các loại nước uống có màu
Các loại nước có màu là đồ uống mẹ bầu tránh khi mang thai. Bởi hầu hết các loại đồ uống có màu hầu hết là nước công nghiệm có ga và có thể sử dụng phẩm màu, vì vậy rất không an toàn cho sự phát triển của thai nhi.
Hơn nữa các loại nước uống có ga thường chứa nhiều đường nhân tạo, đường hóa học gây ra tình trạng khó chịu, đầy hơi làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.
Sữa chưa được tiệt trùng
Các loại sữa chưa được tiệt trùng cũng không hề tốt cho thai nhi, bởi chúng có chứa nhiều vi khuẩn listeria gây hại cho sức khỏe của bé. Nếu muốn uống sữa, mẹ bầu chỉ nên uống các loại sữa đã được tiệt trung hoàn toàn như sữa dành cho bà bầu, sữa đóng hộp đã được tiệt trùng…
Thanh Hiên: ytevietnam.edu.vn
