Loading...Tuy không sở hữu làn da trắng muốt như Hàn Quốc, không quyến rũ như phụ nữ Châu Âu nhưng phụ nữ Thái lại có làn da bánh mật khỏe mạnh, không kém rạng ngời.
- Cách chăm sóc da phù hợp với mỗi độ tuổi khác nhau như thế nào?
- Chăm sóc da tuổi 30 nhất định không bỏ qua mỹ phẩm sau
- Cách chữa da khô và nhăn hiệu quả cho phụ nữ tuổi 30
Bí quyết để làn da bóng khỏe với nghệ
Nghệ là thành phần đặc biệt không thể thiếu trong thói quen làm đẹp của phụ nữ Thái. Nghệ là một chất chống oxy hóa mạnh để điều chỉnh hệ miễn dịch. Do đó có thể làm giảm chứng viêm da, ngăn ngừa mụn trứng cá từ nghệ rất hiệu quả. Hơn nữa trong nghệ có chứa mangan được chứng minh để hỗ trợ sản xuất collagen.
Mặc dù không sử dụng trực tiếp lên da nhưng phụ nữ Thái luôn sử dụng nghệ trong bữa ăn hàng ngày. Họ cũng pha bột nghệ cùng chanh và táo, gừng để làm nước uống.
Coi collagen đóng vai trò chủ đạo
Đây cũng là bí quyết để có làn da bóng khỏe của phụ nữ Thái. Da bạn không trắng nhưng nó phải khỏe mạnh, căng mướt, bóng bẩy. Và collagen là thần dược dể giúp bạn làm điều đó. Phụ nữ Thái tăng cường bổ sung collagen vào cơ thể bằng những cách khác nhau. Họ có thể dùng thực phẩm chức năng dạng viên, dạng nước hoặc bổ sung collagen từ thực phẩm tự nhiên như rau cải xanh, cà chua, cam, chanh, cá…
Dùng mỹ phẩm theo làn da
Để có được làn da đẹp, căng bóng, thì không thể thiếu quá trình chăm sóc da bằng mỹ phẩm. Phụ nữ Thái thường có xu hướng sử dụng các thương hiệu của Hàn Quốc vì họ cho rằng nó phù hợp với làn da Châu Á từ thành phần cho đến kết cấu sản phẩm.
Chế độ ăn uống cân bằng
Thái Lan là một quốc gia nổi tiếng với nền ẩm thực phong phú.Phụ nữ Thái luôn duy trì sự cân bằng trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Bữa ăn của bạn là hỗn hợp những chất dinh dưỡng, ưu tiên những thực phẩm hữu cơ. Họ thường ăn nhiều trái cây, hoa quả, rau xanh, tránh xa loại thịt màu đỏ. Họ cũng không dùng nhiều rượu cồn mà chọn trà xanh, nước (thường là dừa) hoặc nước trái cây.
Tự làm mặt nạ để chống lão hóa da
Đây là bí quyết để làn da bóng khỏe của phụ nữ Thái. Bên cạnh những mặt nạ giấy có sẵn thì phụ nữ Thái còn tự chuẩn bị hỗn hợp mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên. Họ chú trọng đắp 2 loại mặt nạ dưỡng ẩm từ sữa chua và mật ong hoặc mặt nạ cấp nước từ dưa chuột và cà chua xay nhuyễn.
Không quên sử dụng kem chống nắng
Cũng giống như khí hậu ở Việt Nam, Thái Lan nằm trong vùng nhiệt đới, có nhiều ánh nắng gay gắt. Do đó phụ nữ Thái luôn có thói quen sử dụng kem chống nắng hàng ngày, từ 9h sáng đến 16h chiều. Họ thường ưu tiên những loại kem chống nắng có chỉ số tối thiểu là SPF50.
Cùng học hỏi bí quyết làm da căng mịn, khỏe mạnh của phụ nữ Thái sẽ rất đơn giản với chị em. Ngoài ra bạn cũng có thể đến với Thẩm mỹ viện Hà Nội để căng da mặt nội soi bằng công nghệ hiện đại. Công nghệ này đang tạo thành trào lưu làm đẹp ở phụ nữ tuổi trung niên, xóa mờ nếp nhăn, trả lại làn da khỏe mạnh, căng mịn.
Tuyết: ytevietnam.edu.vn
