Loading...Y học Cổ truyền Việt Nam còn gọi là thuốc Nam hay thuốc ta là một ngành y học thuộc Đông y với nguồn gốc xuất phát từ Việt Nam thay vì từ Trung Hoa. Thuốc Nam từ những cây cỏ quanh ta và bạn cũng không thể ngờ đến 7 loại cây thuốc nam thông dụng không thể bỏ qua trong vườn nhà bạn.
- Tìm hiểu về danh mục 70 cây thuốc nam của Bộ Y tế
- 4 bài thuốc nam hiệu quả cho người thiếu máu
- Tìm hiểu về cây thuốc nam, tại sao lại gọi là thuốc nam?
1.Cây ngải cứu
Ngải cứu là một loại cây có thể mọc hoang dại, bãn sẽ dễ dàng bắt gặp chúng vào thời điểm mùa hè và mùa thu. Ngải cứu có thể dùng để ăn và có tác dụng lớn trong điều trị bệnh .
Ngải cứu có thể được dùng để đốt kích thích các huyệt vị trong châm cứu hoặc điều trị đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều, động thai, thổ huyết.
Bạn có thể lấy ngải hơ lên huyệt bệnh nhân để trị các bệnh hư suy, đau yếu và chữa các bệnh ngoài da như mụn nhọt, mẩn ngứa, ghẻ lở cho trẻ nhỏ cũng như người lớn và các bệnh liên quan đến thai kỳ, hoặc phụ nữ đang cho con bú.
Trứng chiên ngải cửu, ngải cứu nấu thịt hay gầ tần ngải cứu là những món ăn bổ dưỡng cho những bệnh nhân mắc phải các chứng bệnh kể trên.
2.Rau diếp cá
Rau diếp cá có vị ngọt và hơi tanh,thanh nhiệt, giải độc nếu sử dụng không quen thì rất khó ngửi, tuy nhiên nếu bạn bị cảm hay nóng trong người thì sử dụng nước rau diếp cá là có thể giải quyết được tình trạng trên.
Diếp cá thường được kết hợp để làm món ăn và làm thuốc chữa bệnh cũng như làm đẹp cho chị em.
Rau diếp cá có thể chữa bệnh trĩ, táo bón, sốt, kinh nguyệt không đều và viêm âm đạo hay mụn nhọt sưng đỏ, viêm phế quản . . . và nhiều chứng bệnh khác. Bằng việc kết hợp rau diếp cá với những loại thảo dược khác hay dùng nước diệp cá và ăn sống chúng.
3.Cây mã đề
Mã đề hay còn gọi là xa tiền, mã đề thảo, mã đề á, thường sống thành cụm, phiến lá hình thìa hay hình trứng, có gân dọc theo thân lá, hoa có cán dài, dễ trồng và dễ mọc.
Mã đề có thể phơi sấy cả rễ hoặc bỏ rễ, với công dụng lợi tiểu, giải nhiệt, làm thuốc thông tiểu, đau mắt đỏ, viêm bằng quang hay amindal. Mã đề kết hợp với nhiều vị thảo dược khác có thể thông tiểu, tiêu đờm, chữa sỏi thận hay tiêu chảy, kiết lỵ. Đây là cây thuốc lành tính và thường thấy trong vườn nhà bạn.
4. Gừng
Gừng là một loai gia vị thường dùng trong nấu ăn nhưng cũng có rất nhiều những tính năng chữa bệnh như: lở loét răng, viêm nha chu, đau nửa đầu, giải rượu, đau lưng, đau vai, cảm lạnh, cao huyết áp, đau xương khớp, đạu bụng kinh hay đơn giản như tóc nhiều gàu. Với rất nhiều công dụng như thế này gừng được nhiều người lạm dụng để làm một thần dược. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng gừng với lượng vừa phải và đúng cách thì mới mang lại hiệu quả cho sức khỏe.
Đây là một loại thuốc nam thông dụng mà nhiều người sử dụng với nhiều chức năng chữa bệnh hiệu quả.
5.Trà xanh
Trà xanh là một loại thức uống hàng ngày và đã được khoa học chứng minh các công dụng của loại cây này đến việc trị bệnh như cải thiện chức năng não, đốt cháy chất béo hiệu quả, ngăn ngừa các bệnh ung thư hay tốt hơn cho sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, không nên sử dụng trà xanh lúc đói, hay sau bữa ăn và nước trà đã để qua đêm vì chúng có thể gây nên biến chứng không tốt cho sức khỏe.
6.Bạc hà
Bạc hà hay còn gọi là nhân đơn thảo hay hoa môi, trồng bạc hà trong vườn không những phòng tránh côn trùng mà còn có thể trị nhiều loại bệnh như cảm mạo, sốt, nóng, ngạt mũi, đau đầu, đau răng hay ho có đờm, sốt, rối loạn tiêu hóa. Bằng việc sử dụng bạc hà tươi hay bạ hà tinh chế và dầu bạc hà cũng là cách để bạn chưa trị nhiều chứng bệnh phổ thông mà bạn hay gặp phải.
7.Bồ công anh
Bồ công anh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trị mụn nhọt sưng tấy, viêm amidal cấp tính, tán sưng tiêu unghay nhiễm trùng đường tiểu và còn có thể chống còi xương, loãng xương, rối loạn gan mật và hệ bài tiết. Bồ công anh và có công dụng làm rau ăn, vừa có công dụng chữa bệnh.
Đây là những cây thuốc nam thông dụng được dùng nhiều trong y học cổ truyền dân tộc. Nếu biết và sử dụng chúng đúng cách sẽ giúp bạn khắc phục những vấn đề sức khỏe hàng ngày của bạn cũng như người thân trong gia đình.
Đào Trịnh – Ytevietnam.edu.vn
