Loading...- Nguyên nhân nào gây tăng động giảm chú ý ở trẻ thưa bác sĩ?
- Có nên cắt Amidan không thưa bác sĩ?
- Phải làm sao nếu bị cúm khi mang thai?
Chế độ dinh dưỡng dành cho đàn ông yếu sinh lý
Yếu sinh lý là gì?
Yếu sinh lý ở nam giới là bệnh lý học phổ biến đó là tình trạng dương vật của nam giới không thể cương cứng hoặc nếu có thì cũng chỉ có thể duy trì cương cứng trong một thời gian ngắn để duy trì một lần giao hợp bình thường, hay đó cũng có thể là tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.
Điều này có tác động không nhỏ đến sức khỏe của các quý ông đồng thời nó cũng khiến cho tâm trạng của các chàng trở nên xấu đi. Việc mất khả năng đàn ông trước mặt bạn tình là điều thất bại lớn nhất của các chàng. Khi bạn mắc phải các triệu chứng nêu trên thì hãy nhanh chóng đến các trung tâm y tế để kiểm tra và nhận sự tư vấn cũng như hướng điều trị của bác sĩ. Đừng vì ngại ngùng mà khiến cho bệnh tình thêm một trầm trọng nhé! Lưu ý là trong quá trình điều trị việc bổ sung những thức phẩm tốt cho quá trình điều trị yếu sinh lý cũng là một điều rất cần thiết. Dưới đây là những món các quý ông nên và không nên ăn để cải thiện khả năng tình dục của mình.
Thực phẩm nên ăn khi bị yếu sinh lý
Đứng đầu trong các loại thực phẩm mà các quý ông nên ăn có lẽ là hàu, trong hàu có chứa một lượng lớn khoáng chất chống oxi hóa, chống lại các nguyên nhân gây u tuyến tiền liệt và góp phần làm tăng lượng tinh dịch trong cơ thể đây là một loại hải sản tự nhiên rất tốt cho việc tăng cường sinh lý phái mạnh. đàn ông bị yếu sinh lý hãy liên tục bổ sung vào thực đơn của mình thức ăn từ hàu để tăng cường sinh lý.
Thực phẩm nên ăn khi bị yếu sinh lý
Thực phẩm thứ hai cũng có tác dụng trong việc tăng cường khả năng tình dục của đàn ông đó là xúp lơ xanh. Theo một nghiên cứu gần đây nhất, người liên tục áp dụng súp lơ xanh sẽ giảm nguy cơ ung thư bọng đái gấp đôi người bình thường do trong súp lơ xanh có chứa một lượng lớn beta – carotene, kali, vitamin C. không những vậy nó còn là loại thức ăn có lẽ thúc đẩy vận động của các tuyến nội tiết , giảm thiểu nguy cơ tim mạch, đột quỵ, và tăng lên cầu tình dục
Ngoài ra hành tây cũng là một thực phẩm các quý ông nên ăn nhiều để cải thiện chức năng tình dục của mình. Đây không chỉ là một loại gia vị thường được sử dụng trong bữa cơm hằng ngày của các gia đình, mà nó còn được coi như một loại “viagra trắng” giúp tăng lên vai trò tình dục của mày râu.
Dưa hấu từ lâu đã được coi là một loại quả ngon mát, nhưng ngoài tác dụng đó nó càn có tác dụng hỗ trợ các đấng mày râu chống lại nguy cơ rối loạn cương dương Ít ai biết rằng, ăn dưa hấu thường xuyên cũng là cách để quý ông chống lại nguy cơ bị rối loạn cương dương. các loại axit amin và Citrulline trong dưa hấu có công dụng trong việc làm giãn bó mạch và tăng cường ham muốn tình dục ở quý ông.
Hàu là thực phẩm tốt cho sinh lý đàn ông
Tỏng thịt đỏ và hải sản có chứa một lượng kẽm vô cùng lớn, rất cần khẩn thiết cho quý ông yếu sinh lý. Chính chính vì thế, quý ông yếu sinh lý nên thường xuyên bổ xung vào thực đơn của mình các loại thức ăn chứa nhiều kẽm như thịt bò, thịt lợn và các loại hải sản… để làm tăng vai trò thèm muốn tình dục của đàn ông
Một số loại quả có múi như cam, bưởi cũng có tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị yếu sinh lý, vì trong cam có chứa một lượng lớn vitamin C, giúp đàn ông tăng trưởng sinh lý và tăng mong muốn. Không những vậy, các loại thức ăn như: trứng cút, tỏi, chocolate, trứng cút,quả sung, trai trai, dầu ô liu, thịt dê, bơ, hạnh nhân, sushi,dâu tây, gừng, trà nhân sâm… cũng có công dụng tăng cường chức năng sinh lý của đàn ông. Trên đây là một số thực phẩm mà các quý ông nên ăn khi bị yếu sinh lý.
Yếu sinh lý không nên ăn gì?
Khi quý ông bị yếu sinh lý thì nên tránh xa các thục phẩm, đồ uống có tác dụng kích thích như ớt, hạt tiêu, quế, rượu, bia, caphe, chè xanh…ngoài ra các quý ông cũng không nên sử dụng các loại thức ăn chiết xuất từ đậu tương,rau răm
Mong rằng với những thông tin chứng tôi cung cấp, các quý ông sẽ có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý để cải thiện chức năng sinh dục của mình.
Ngọc Mai – Ytevietnam.edu.vn
