Kiến thức tránh loãng xương ở phụ nữ sau tuổi 40

Bước vào độ tuổi tiền mãn kinh – mãn kinh, chị em phụ nữ thường có những biểu hiện thấy cơ thể đau mỏi, xương khớp đau nhức. Đây là biểu hiện của bệnh loãng xương, bệnh chiếm tỷ lệ cao ở nữ giới.