Loading...Biếng ăn ở trẻ là một hiện tượng rất thường gặp. Làm sao để trẻ ăn ngon và ăn nhiều hơn là điều mà rất nhiều các bậc cha mẹ đau đầu. Dưới đây là một số biện pháp cho trẻ biếng ăn đơn giản nhưng có thể mang lại hiệu quả cho các bé biếng ăn.
- Thuốc bổ cho trẻ biếng ăn nên hay không?
- Hậu quả nghiêm trọng của việc biếng ăn ở trẻ?
- Bé mọc răng biếng ăn làm thế nào để khắc phục?
Bỏ tư tưởng nhồi nhét cho con
Thường thì khi con ăn được, các mẹ luôn có tư tưởng trẻ ăn càng nhiều càng tốt, đồng thời tìm đủ biện pháp cho trẻ ăn nhiều hơn. Đồng thời, nhiều cha mẹ còn tìm đủ các món ngon lạ miệng cho trẻ.
Nhiều khi các mẹ còn có tư tưởng nhồi nhét cho trẻ ăn, vừa ăn vừa xem phim, đi ăn rong mới ăn nhiều. Song đây là một quan điểm sai lầm. Vì mẹ cho trẻ ăn nhiều khiến trẻ sợ khi ăn và cũng làm tổn thương tình cảm cha mẹ, cũng như con cái.
Để mẹ bỏ đi các tư tưởng cho trẻ ăn ngon mà không biếng ăn thì hãy bỏ tư tưởng nhồi nhét cho trẻ ăn đi. Không phải cứ đồ ăn bổ dưỡng, đắt tiền mới tốt cho trẻ. Mà bạn hãy chọn món ăn mà trẻ yêu thích để giúp trẻ ăn ngon hơn.
Tạo cảm hứng để trẻ ăn nhiều hơn
Việc tạo cảm hứng cho trẻ cũng như giúp cho trẻ một hứng thú muốn ăn nhiều hơn thì các mẹ nên dụ dỗ và đánh vào sự tò mò của trẻ.
Đồng thời, với món ăn thì mẹ không chỉ sáng tạo trong cách nấu mà trang trí cũng thật bắt mắt để cho trẻ thích thú với món ăn. Những chiếc bát ăn của trẻ, hay những chiếc cốc của trẻ, bạn nên chọn đồ ăn có màu sắc và hình thù ngộ ngĩnh, phù hợp với độ tuổi của trẻ.
Bạn cũng nên khuyến khích trẻ tự ăn, điều này vừa tạo cho trẻ độ tự lập mà còn giúp trẻ lựa chọn những món ăn mà bé thích.
Đồng thời để cho trẻ có cảm giác thèm ăn, bạn cũng lưu ý là không nên cho trẻ ăn đồ ngọt hoặc đồ ăn vặt nhiều trước khi ăn bữa chính. Và bạn cũng không nên cho trẻ ăn trong thời gian kéo dài.
Bạn cũng đừng quên khích lệ bé nếu bé ăn ngon, và tốt, dù ít hay nhiều thì mẹ cũng hãy khích lệ để cho trẻ ăn tốt nhất.
Hoàn thiện dinh dưỡng cho trẻ
Dinh dưỡng là điều cần thiết để trẻ phát triển chiều cao và cân nặng. Vì vậy, chế độ dinh dưỡng như thế nào cũng là điều mà rất nhiều mẹ nên biết.
Khi trẻ lười ăn thì chế độ dinh dưỡng cho trẻ mẹ cần phải thay đổi, và cung cấp đủ dinh dưỡng cũng như các khoáng chất cho sự phát triển của trẻ.
Bạn cũng nên kết hợp nấu các nhóm thức ăn với nhau để dinh dưỡng có được nhiều nhất và cũng kích thích trẻ ăn tốt hơn.
Đồng thời, ngoài chế độ ăn thì mẹ nên cho trẻ uống thêm sữa để giúp trẻ bổ sung để dinh dưỡng cho cơ thể phát triển chiều cao cũng như cân nặng.
Với những cách trị trẻ biếng ăn trên, có thể không đúng với tất cả các trẻ, nhưng nó cũng là một trong những biện pháp cho trẻ biếng ăn mà các mẹ có thể áp dụng cho con hàng ngày, để giúp trẻ ăn ngon hơn. Nếu không được thì mẹ hãy thay đổi và tìm ra những cách thích hợp nhất cho trẻ biếng ăn.
Đào Trịnh – ytevietnam.edu.vn
