Loading...Sự hình thành chứng bệnh sỏi đường tiết niệu do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó việc ăn uống cũng là nguyên nhân hàng đầu phát sinh bệnh. Để làm giảm mức độ kết sỏi, chế độ ăn uống đầy đủ và khoa học đóng một vai trò rất quan trọng, vì đây chính là nguồn cung cấp các chất liệu cho sự hình thành sỏi. Vậy người bệnh sỏi tiết niệu nên ăn gì?
- Bật mí phương pháp trị sỏi tiết niệu bằng Kim tiền thảo.
- Đông y hỗ trợ chữa bệnh sỏi tiết niệu cực hiệu quả.
- Điểm tên 3 triệu trứng nguy hiểm của bệnh sỏi tiết niệu.
Người bệnh sỏi tiết niệu nên uống nhiều nước.
Sỏi tiết niệu là bệnh rất thường gặp và hay tái phát ở các người bệnh. Theo các bác sĩ thì sỏi hình thành do sự kết thạch của một số thành phần trong nước tiểu. Các khối sỏi có thể gây đau, tắc đường tiết niệu và dẫn đến tình trạng nhiễm khuẩn, rất nguy hại cho sức khoẻ người bệnh. Nguyên nhân gây bệnh là do rối loạn trao đổi chất khoáng, những cái lẽ ra phải tan lại không tan mà kết tủa và tích tụ trong cơ thể, dần dần hình thành sỏi tiết niệu.
Những loại thực phẩm tốt cho người bệnh sỏi tiết niệu
- Tăng cường Canxi:
Khi bị bệnh sỏi tiết niệu, người bệnh cần chú ý tăng cường sử dụng các thực phẩm chứa can-xi chủ yếu là từ các sản phẩm chế biến từ sữa như phô mai, sữa và sữa chua… giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi thận.
- Uống nhiều nước:
Phương pháp và cũng là nguyên tắc đơn giản nhất để phòng ngừa bệnh sỏi tiết niệu, là giúp nước tiểu trong cơ thể người bệnh luôn loãng. Có nghĩa là bệnh nhân cần uống nhiều nước, để mỗi ngày thải ra khoảng 2-2,5 lít nước tiểu. Tuy nhiên, cũng cần chú ý, biện pháp này không thích hợp với những người mắc bệnh tim mạch
Việc uống nhiều nước giúp người bệnh thanh lọc cơ thể. Với những người bị sỏi tiết niệu, các bác sĩ khuyên nên uống ít nhất 3 lít nước mỗi ngày. Điều này sẽ giúp thải lọc những viên sỏi nhỏ hoặc các chất dư thừa trong đường tiết niệu, giúp giảm nguy cơ có thể hình thành sỏi.
Với người bệnh sỏi tiết niệu chế độ ăn cần điều độ. Có thể chia ra ăn 5-6 lần trong ngày để giúp cơ thể có thể đào thải các chất tạo nên sỏi niệu có trong thức ăn được kịp thời, không để lưu lại lâu trong máu.
Các thực phẩm nên tránh khi bị sỏi tiết niệu
- Các loại thịt và thịt gia cầm:
Khi bị bệnh sỏi tiết niện người bệnh cần giảm lượng thịt bò, giảm việc sử dụng thịt gia cầm và cá vì đây là những thực phẩm rất giàu protein. Nhiều protein trong chế độ ăn hàng ngày sẽ thúc đẩy nhanh quá trình hình thành các loại sỏi.
Bệnh sỏi tiết niệu nên hạn chế ăn muối.
- Muối và mỡ động vật
Người bị bệnh sỏi tiết niệu nên cố gắng ăn nhạt, vì những nghiên cứu cho thấy việc bạn giảm lượng muối trong chế độ ăn cũng có thể cắt giảm lượng oxalate nguy hiểm gây sỏi trong nước tiểu
Ngoài ra người bệnh cũng cần cân bằng lại chế độ dinh dưỡng bằng cách giảm thức ăn có hàm lượng canxi cao, sản phẩm sữa, pho mai, chocolate, rau xanh, trà đặc, đậu phộng. Nên ăn dầu thực vật thay vì sử dụng mỡ từ động vật.
Những điều chú ý cho bệnh nhân bệnh sỏi tiết niệu
Bệnh nhân bị bênh sỏi tiết niệu không nên uống các đồ uống có chất kích thích như rượu, bia hay cà phê. Bên cạnh đó người bệnh cần duy trì chế độ tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, đi xe đạp ngoài trời để tăng cường sức đề kháng để kích thích việc thải sỏi ra ngoài. Đặc biệt việc phối hợp chế độ dinh dưỡng và luyện tập đúng đắn sẽ giúp người bệnh thu được kết quả nhanh chóng hơn trong quá trình điều trị bệnh.
Nguyễn Minh – Ytevietnam.edu.vn
