Mật ong quà tặng của tạo hóa

Mật ong là một món quà vô giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Từ xa xưa, cha ông ta đã sử dụng mật ong để chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Vậy tác dụng của mật ong là gì?

• Cách phòng các bệnh thường gặp khi thời tiết thay đổi đột ngột
• Hormone kiểm soát hoạt động trong cơ thể như thế nào?
• Vitamin Tổng Hợp Thay Thế Được Bữa Ăn Hàng Ngày?

Mật ong quà tặng của tạo hóa

Tìm hiểu về vấn đề này, các chuyên gia đến từ trường cao đẳng Y dược Pasteur cho biết trong mật ong có chứa rất nhiều các thành phần có lợi cho sức khỏe của con người. Mật ong  chứa đến 80% đường và 20% còn lại bao gồm các dưỡng chất như sắt, can-xi, phốt-pho và Vitamin C, B và ma-giê. Nguyên liệu thiên nhiên kì diệu này có thuộc tính kháng khuẩn và khử trùng giúp gia tăng hiệu quả chữa lành. Các chuyên gia đã thống kê một số tác dụng điển hình của mật ong như

1. Cung năng lượng cho cơ thể

Do trong mật ong chó chứa hàm lượng đường cao lên đến 80% đây là một nguồn cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể . Chính vì vậy sử dụng mật ong giúp chống lại sự mệt mỏi và giải quyết các vấn đề do thiếu hụt năng lượng gây ra.

2. Giảm mệt mỏi cơ bắp

Mật ong cung cấp một lượng calo dồi dào cho cơ thể làm  tăng cường hiệu suất và sức chịu đựng cũng như làm giảm đi sự mệt mỏi cơ bắp. Trong mật ong có sự kết hợp hoàn hảo của glucose và fructose trong mật ong. Glucose được cơ thể hấp thụ ngay lập tức và nhanh chóng cung cấp năng lượng trong khi đó fructose thì được hấp thụ chậm hơn nên nó giúp duy trì năng lượng cho cơ thể.

3. Điều hòa đường huyết trong maú

Trong thành phần của mật ong có chứa 2 loại đường glucose và fructose.  Do vậy khi sử dụng mật ong sẽ không làm lượng đường trong máu tăng lên đột ngột.

4. Chữa lành vết thương

Mật ong có chứa các thành phần có tác dụng  kháng khuẩn tự nhiên. Sử dụng mật ong có thể giúp vệ sinh vết thương. Cho nên mật ong có thể giúp khử trùng vết thương, làm giảm dấu vết và mủ, giảm đau và giúp nhanh lành vết thương

5. Điều trị mất ngủ

Mật ong là một loại cacbohydrate béo kiểm soát sự giải phóng insulin và cho phép tryptophan thâm nhập vào não dễ dàng.Tryptophan là hợp chất có thể khiến chúng ta buồn ngủ.

6. Làm đẹp da

Mật ong có tác dụng kháng khuẩn, chống nấm, giảm thâm nám nên rất tốt cho da

Mật ong cũng có thể được dùng để chữa trị các vấn đề về da khác như eczema, ecpet mảng tròn và vẩy nến. Nó còn có thể làm giảm sưng viêm ở da, giảm thâm nám làm sáng và mịn da.

7. Giảm cân

Mật ong có chứa nhiều vitamin, khoáng chất , các amino acid. Tất cả những yếu tố này đều có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất béo và cholesterol, giúp duy trị trọng lượng cơ thể và ngăn ngừa béo phì. Mật ong chính là sự lựa chọn số một trong các bài thuốc giảm cân của chị em

8. Cải thiện hệ tiêu hóa

Mật ong có chứa các loại enzym có tác dụng kích thích tiêu hóa. Ngoài ra trong thành phần của mật ong có tác dụng kháng khuẩn, thường kết hợp mật ong với nghệ để điều trị viêm loét dạ dày tá tràng rất hiệu quả

9. Kháng khuẩn chống viêm

Mật ong cực kỳ hiệu nghiệm đối với da dầu và có khuynh hướng bị mụn nhờ vào thuộc tính kháng khuẩn và chống viêm của nó. Nó hấp thu chất nhờn dư thừa trên da và giảm đi cơ hội phát triển của nhiễm trùng da và mụn nhọt.

10.Chăm sóc tóc

Mật ong là một loại mỹ phẩm dưỡng tóc tuyệt vời giúp làm mềm và mượt tóc. Nó giúp cải thiện sức khỏe của tóc và đồng thời chăm sóc da đầu

Tác dụng của mật ong đối với tóc này có lẽ ít người biết đến. Thực ra thì mật ong có khả năng ngăn rụng tóc. Nó chứa chất dưỡng ẩm giúp ngăn ngừa rụng tóc bằng cách bổ sung độ ẩm cho những sợi tóc khô. Hàm lượng đường cao trong mật ong giúp duy trị độ ẩm, khiến tóc khỏe hơn và dài hơn.

Đặc tính khử trùng và diệt khuẩn của mật ong giữ cho da đầu luôn luôn sạch sẽ. Nó cũng giúp ngăn ngừa nấm nhiễm trùng  hoặc bệnh vẩy nến trên da đầu. Hơn thế nữa, nó còn giúp làm giảm nguy cơ phát triển gàu vày ngứa da đầu

Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời và ô nhiễm môi trường thường xuyên khiến cho tóc trông thiếu sức sống và xỉn màu. Bạn có thể dễ dàng mang mái tóc trở lại thời kỳ huy hoàng bằng cách thoa mật ong lên tóc như mặt nạ dưỡng tóc. Trộn 1 muỗng canh mật ong với 2 chén nước ấm và gội đầu. Bạn sẽ có mái tóc mềm mượt và sáng bóng.

Với hàng loạt những tác dụng của mật ong như trên, vậy thì tại sao bạn không mua ngay một lọ mật ong và trải nghiệm? Hãy cùng khám phá những tác dụng của mật ong đối với da và tác dụng của mật ong đối với sức khỏe để thấy được món quà mà thiên nhiên ban tằng này tuyệt vời như thế nào.

Nguồn ytevietnam.edu.vn