Loading...Thời tiết nắng nóng, nhiệt độ trong ngày dao động lớn tiềm ẩn nguy cơ cao gây ra bệnh đột quỵ. Sau đây là những dấu hiệu cảnh báo đột quỵ và cách phòng tránh.
- Báo động di chứng nặng nề khi bị đột quỵ não
- 5 dấu hiệu nhận biết bệnh đột quỵ không thể bỏ qua
- Điểm mặt những nguyên nhân gây bệnh đột quỵ cực nguy hiểm
Bác sĩ khuyến cáo phòng ngừa đột quỵ khi trời nắng nóng
Dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đột quỵ
Theo Tin tức Y học, chúng ta cần cảnh giác những dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đột quỵ như: Những người đang hoạt động ngoài trời nắng nóng có biểu hiện như: đột ngột mất ý thức, ngất; da nóng ran; nhiệt độ cơ thể có thể lên đến 40 – 41 độ C hoặc hơn. Người bệnh đổ mồ hôi, da ẩm ướt, yếu nửa người (liệt tay chân, méo miệng…), không nói được hoặc khó nói, nói ngọng, không xác định được thời gian và không gian.
Trường hợp tiến triển nặng: người bệnh có các biểu hiện kiệt sức do nắng nóng như: ra nhiều mồ hôi, khó chịu, đau đầu, mặt đỏ, da đỏ toàn thân, có cảm giác nghẹt thở, thở nhanh, đau bụng, buồn nôn và nôn mửa, đau đầu, choáng váng hoặc ngất, mệt mỏi, chuột rút. Các biểu hiện tổn thương thần kinh: li bì, giãy giụa, mê sảng, hôn mê và tử vong nếu không cấp cứu kịp thời.
Những biểu hiện trên đây rất dễ nhầm với hiện tượng say nắng nên dễ bị bỏ qua, điều này gây nguy hiểm cho bệnh nhân nếu không được cấp cứu kịp thời.
Cần cảnh giác nguy cơ đột quỵ do nắng nóng
Cách phòng ngừa đột quỵ do nắng nóng
Bác sĩ Phạm Văn Hữu, giảng viên liên thông Cao đẳng Điều dưỡng Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết, thời tiết nắng nóng như hiện nay, tất cả mọi người cần chủ động phòng ngừa đột quỵ có thể xảy ra cho bản thân và những người xung quanh như:
– Theo dõi dự báo thời tiết để chủ động phòng tránh.
– Những người lớn tuổi không nên đi lại làm việc vào ngày nắng nóng, nhất là giờ cao điểm từ 10g sáng đến 4g chiều. Ra ngoài trời cần có mũ nón, uống nước.
– Mặc quẩn áo dài và đội mũ rộng vành để bảo vệ da khỏi ánh mặt trời. Quần áo nên làm bằng chất liệu nhẹ và thoáng mát; không nên đột ngột từ phòng điều hòa ra ngoài nắng ngay mà phải có thời gian thích ứng với nhiệt độ ngoài trời.
– Máy điều hòa nên để trong khoảng nhiệt độ: 26 – 280C. Hoặc có thể làm mát nhà bằng cách che nắng, mở cửa cho thông thoáng, bật quạt.
– Bổ sung đủ nước cho cơ thể, nên dùng thêm nước trái cây, rau xanh.
– Các bác sĩ tư vấn khuyến cáo với những người lớn tuổi có bệnh tim mạch đã từng đột quỵ thì không nên ra ngoài nắng sau 10g sáng. Không làm việc hoạt động gắng sức khi cơ thể mệt mỏi, đói, khát khi ở ngoài trời nắng.
– Một số yếu tố khác như: kiểm soát stress, ăn uống lành mạnh (tăng cường trái cây rau quả); ngủ đủ giấc; kiểm soát huyết áp và đường huyết; tránh xa rượu bia; thuốc lá; khám sức khỏe định kỳ.
Trường hợp những bệnh nhân đã từng bị đột quỵ, cần phải lưu ý những điều như trên, tuy nhiên cần thận trọng hơn. Người nhà cần theo dõi sát vì dễ bị đột quỵ lại. Cần theo dõi sức khỏe định kỳ và dùng thuốc theo chỉ định, khi thấy bất thường trong cơ thể cần đi khám ngay.
Ytevietnam.edu.vn tổng hợp.
