Loading...Lão hóa da là kẻ thù với phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ ở tuổi trung niên. Với những biểu hiện như da nếp nhăn, da bị chảy xệ, khô da…chị em cần chú ý để phòng chống.
- Đừng hỏi tại sao da lão hóa sớm khi có thói quen sau
- Bí quyết ngăn chặn lão hóa da an toàn và hiệu quả
- Chăm sóc da mặt đúng cách thách thức mọi sự lão hóa của thời gian
Da có nếp nhăn và bị chảy sệ
Khi da bị lão hóa đồng nghĩa với lượng collagen trong cơ thể sẽ bị suy giảm, điều này khiến da mất đi độ đàn hồi, gây nên nhiều nếp nhăn xuất hiện trên gương mặt. Chị em hãy kiểm tra độ căng của da mình bằng việc kẹp một mảng da dưới hai ngón tay trong 1 vài giây rồi thả ra. Khi da càng mất nhiều thời gian để trở về trạng thái bình thường thì tức là bị lão hóa càng cao.
Da khô – dấu hiệu da lão hóa
Da khô là biểu hiện da lão hóa . Theo thời gian và sự tác động của môi trường, chất dưỡng ẩm tự nhiên sẽ bị suy giảm về số lượng và chất lượng. Điều đó khiến da sần sùi, mất đi độ mịn màng như ban đầu.
Da sạm, không đều màu
Một chu kỳ thay da bình thường từ 28 đến 30 ngày. Nhưng khi chị em bước vào độ tuổi 30, chu kỳ thay da chậm hơn, các lớp tế bào chết trên da tích tụ trên bề mặt lâu hơn, cản trở sự hình thành của tế bào mới. Lâu ngày, da bị sạm và xỉn màu, sần sùi.
Lỗ chân lông to và da mỏng dần
Khi có dấu hiệu lão hóa da, thì quá trình sản sinh các protein quan trọng bị chậm lại, lỗ chân lông cũng to dần. Hiện tượng này kéo dài tạo điều kiện cho nếp nhăn hình thành và hằn rõ trên mặt. Cùng với hiện tượng này là lượng hormone trong cơ thể bị thay đổi, chất sắt bị thiếu hụt trong máu, da mỏng dần, dễ bắt nắng.
Nám và tàn nhang
Nám và tàn nhang hiện tượng là dấu hiệu da lão hóa thường gặp nhiều ở phụ nữ sau sinh do sự thay đổi nội tiết trong cơ thể. Ngoài ra khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, sẽ sản sinh ra các gốc tự do, làm tăng các hắc tố melanin, hình thành nên các vết tàn nhang và nám. Khiến chị em mất tự tin.
Cách chống lão hóa da hiệu quả
Tuổi càng cao, lão hóa da càng mạnh. Qúa trình phục hồi trở nên khó khăn hơn nhiều. Do đó chị em cần có ý thức phòng chống lão hóa da từ sớm.
Bạn cần có thói quen duy trì sử dụng kem chống nắng có độ SPF thích hợp ngay cả khi trời không có nắng. Mặc dù cường độ chiếu sáng mặt trời thấp, do mấy che phủ nhưng 80% tia UV vẫn có thể xuyên qua được mây, kính, cửa sổ… Tia UV không chỉ có trong ánh nắng mặt trời mà còn có trong đèn điện, đèn huỳnh quang, đèn halogen , những thiết bị điện tử hàng ngày như máy tính, điện thoai, iPad…
Cùng với đó là bảo vệ da từ bên trong, uống đủ nước mỗi ngày, sử dụng những sản phẩm tốt cho da như dưa chuột, bơ, cà chua, dầu oliu, ăn các loại chứa omega3 như cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá mòi…
Bạn cũng có thể đến với các thẩm mỹ viện ở Hà Nội để thực hiện trẻ hóa da bằng công nghệ Hifu. Với ánh sáng Hifu sẽ kích thích sản sinh ra collagen và eslatin để làm căng da mặt, lấp đầy những nếp nhăn, trả lại cho bạn làn da hồng hào, sáng mịn.
Tuyết: ytevietnam.edu.vn
