Loading...Nguyên nhân chủ yếu gây nên bệnh gút là do chế độ ăn uống hàng ngày chưa hợp lý. Bởi vậy để phòng ngừa và điều trị bệnh gút hiệu hiệu quả nhất chúng ta cần quan tâm đến chế độ ăn uống. Hằng ngày người bị bệnh gút nên ăn nhiều trái cây hỗ trợ điều trị bệnh gút, vừa đơn giản, rẻ tiền lại tốt cho sức khỏe.
- 8 nguyên tắc giúp ngăn ngừa bệnh gút đơn giản mà hiệu quả
- Các thực phẩm chữa bệnh gút ăn đến đâu khỏi bệnh đến đấy
- Món ăn dân giã chữa bệnh gút cực hiệu quả
Dưa hấu trái cây hỗ trợ điều trị bệnh gút
Những loại trái cây hỗ trợ điều trị bệnh gút hiệu quả
- Dưa hấu
Theo như các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, thì trong dưa hấu chứa nhiều vitamin C, nó có tác dụng kháng viêm, cũng như phân giải và làm chậm quá trình hình thành tinh thể muối urat. Chính vì vậy,người bệnh gút nên tăng cường ăn nhiều dưa hấu.
Không những vậy, dưa hấu còn là loại quả giúp thanh nhiệt giải độc trong cơ thể. Nó còn chứa lượng nước lớn giúp hòa tan tinh thể muối urat cũng như lợi tiểu. Đặc biệt, loại quả này không chứa nhân purin- tác nhân gây bệnh gút, nên người bệnh có thể dùng thường xuyên mà không phải lo lắng.
Trái cây hỗ trợ điều trị bệnh gút là quả dứa
- Qủa dứa
Khi bị bệnh gút, thì bạn cũng nên tăng cường bổ sung nhiều dứa cho cơ thể. Bởi vì trong quả dứa cũng có những dưỡng chất có tác dụng kháng viêm tự nhiên, giảm đau nhờ lượng vitamin C lớn. Không những vậy ngoài vitamin C, trong quả dứa còn có tính kiềm rất tốt cho việc điều trị bệnh gút.
Tuy nhiên, vì quả dứa có tính kiềm nhiều, nên những người bệnh gút mà có tiền sử bị bệnh dạ dày thì lại nên hạn chế ăn quả dứa.
- Dưa leo
Dưa leo cũng là một trong những loại trái cây hỗ trợ điều trị bệnh gút hiệu quả. Bởi cũng giống như quả dứa, dưa leo có chứa tính kiềm nên cực tốt cho những người bị bệnh gút. Không chỉ có vậy, dưa leo lại chứa đến 90% là nước, nên nó có tác dụng thanh nhiệt và giảm những cơn đau do bệnh gút gây ra.
- Qủa Dâu tây
Dâu tây không chỉ tốt cho sức khỏe và làm đẹp của chị em phụ nữ, mà nó còn đóng vai trò như một vị thuốc, hỗ trợ điều tị bệnh gút hiệu nghiệm. Trong quả dâu tây có chứa nhiều vitamin C, nó có tác dụng giúp làm giảm sưng, giảm đau các xương khớp do bệnh gút gây nên.
Dâu tây trái cây hỗ trợ điều trị bệnh gút
- Qủa bưởi
Trong quả có chứa lượng lớn kali, nó có tác dụng giúp cho thận của người bị bệnh gút có thể thải các tinh thể muối urat ra ngoài cơ thể. Đồng thời những vitamin C có trong bưởi, có thể có thể làm giảm chứng sưng viêm khó chịu ở người bệnh gút.
Trên đây chúng tôi đã giúp bạn điểm tên những loại trái cây hỗ trợ điều trị bệnh gút hiệu quả. Mong rằng những kiến thức hữu ích này, sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe của mình cũng như của cả gia đình một cách tốt nhất nhé.
Nguyễn Minh – Ytevietnam.edu.vn
