Cách phòng ngừa bệnh viêm xoang mà bạn nên biết

Để giữ cho mũi luôn khỏe mạnh, bạn không nên thường xuyên ngoáy mũi, tránh ô nhiễm,…thực hiện các biện pháp phòng ngừa bệnh viêm xoang sau đây.

Đánh giá: 1 Sao2 Sao3 Sao4 Sao5 Sao (1 đánh giá, trung bình: 5,00 trong tổng số 5)
Loading...

Thời điểm chuyển mùa và mùa lạnh chính là thời gian mà mọi người thường rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, viêm mũi dị ứng và phát triển thành bệnh viêm xoang. Chính vì vậy mà các bạn cần lưu ý những cách phòng tránh bệnh viêm xoang hiệu quả sau.

Bệnh viêm xoang là gì?

Bệnh viêm xoang là bệnh lý thường gặp và có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được sớm phát hiện và điều trị đúng cách. Chính vì vậy mà chúng ta cần có những biện pháo phòng ngừa viêm xoang tái phát.

Bệnh viêm xoang có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được sớm phát hiện và điều trị đúng cách
Bệnh viêm xoang có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được sớm phát hiện và điều trị đúng cách

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh viêm xoang như: do ô nhiễm môi trường, cơ địa của từng người, vệ sinh không cẩn thận, do bị viêm mũi,…

Triệu chứng của bệnh viêm xoang

Bệnh viêm xoang có rất nhiều dấu hiệu, nhưng chủ yếu là có 4 dấu hiệu bệnh viêm xoang sau:

-Đau nhức: Vùng bị đau nhức sẽ tùy theo xoang bị viêm:

 + Xoang hàm: đau nhức vùng má

 + Xoang trán: đau nhức giữa 2 lông mày.

 + Xoang sàng trước: đau nhức giữa 2 mắt.

 + Xoang sàng sau, xoang bướm: đau nhức trong sâu, đau nhức vùng gáy.

Chảy mũi là hiện tượng của viêm xoang
Chảy mũi là hiện tượng của viêm xoang

– Chảy mũi:

+ Viêm dị ứng: bị chảy nước mũi rất nhiều.

+ Viêm do vi khuẩn: nước mũi chảy đục, có khi như mủ.

+ Viêm các xoang trước, chảy nước mũi ra trước.

+ Viêm các xoang sau, chảy nước vào họng.

– Nghẹt mũi: Đây là dấu hiệu giống với bệnh viêm mũi dị ứng. Người bệnh có thể bị nghẹt 1 bên hoặc cả 2 bên.

– Điếc mũi:

+ Ngửi không biết mùi: là trường hợp bị viêm nặng, bị phù nề nên mùi không len lỏi lên đến thần kinh khứu giác của người bệnh.

Các bác sĩ cũng lưu ý người bệnh cần phân biệt bệnh viêm xoang với các triệu chứng của bệnh viêm mũi dị ứng. Bệnh viêm mũi dị ứng thường gây ra các triệu chứng như : ngứa mũi, hắt hơi liên tục vào buổi sáng hoặc  vào buổi tối, thường có dịch mũi trong suốt chảy ta, không màu và nghẹt mũi.

Cách phòng ngừa bệnh viêm xoang

Để có thể  phòng ngừa bệnh viêm xoang hiệu quả, bạn cần chú ý:

Bạn cần giữ ấm vùng cổ, ngực và mũi khi gió mùa
Bạn cần giữ ấm vùng cổ, ngực và mũi khi gió mùa

– Bạn cần giữ ấm vùng cổ, ngực và mũi khi gió mùa về để bảo vệ niêm mạc xoang trước nguy cơ nhiễm bệnh.

– Đối với những hay bị dị ứng, sức đề kháng kém thì cần chú ý giữ cơ thể hạn chế tiếp xúc với các yếu tố dị nguyên như: phấn hoa, nước hoa, nấm mốc, thức ăn lạ, nhiều gia vị, nhiệt độ thay đổi.

– Đeo khẩu trang trước khi ra đường,  làm công việc mà nhiều bụi bặm. Giữ môi trường xung quanh luôn sạch sẽ, tránh xa chất thải, khói bụi, khói thuốc lá…

– Tránh hít luồng không khí lạnh, khô: Bạn không nên để mũi đối diện trực tiếp với luồng gió của máy lạnh hoặc quạt khi nằm ngủ, ngồi làm việc. Cần giữ ấm cơ thể khi đi ngoài trời lạnh, trời mưa.

– Vệ sinh mũi thường xuyên.

– Tránh stress: Khi làm việc quá sức, lo lắng nhiều, vì sẽ làm giảm hệ miễn dịch của cơ thể, sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, dễ bị nhiễm trùng.

– Khi có các triệu chứng như: hắt hơi, chảy nước mũi, tắc mũi, cần người bệnh cần sớm đến cơ sở Y tếm phòng khám bệnh chuyên khoa để được điều trị ngay tránh trường hợp để biến thái thành bệnh viêm xoang.

Hiền – Ytevietnam.edu.vn

Tin liên quan

Có thể bạn quan tâm

Tin khác

Tin mới