5 đồ uống thần thánh bổ sung collagen chống lão hóa hiệu quả

Bước vào độ tuổi 25 lượng collagen sẽ thiếu hụt nhanh chóng khiến da xuống cấp trầm trọng bởi vậy chị em cần bổ sung collagen sớm để ngừa lão hóa da.

Sữa đậu nành chống lão hóa da hiệu quả

Không phải ngẫu nhiên phụ nữ từ xa xưa đã biết bổ sung sữa đậu nành để chống lão hóa da và chăm sóc làn da căng mịn. Trong sữa đậu nành có chứa hàm lượng lớn các chất axit béo như omega 3, omega 6, cùng với chất genistein có khả năng cản làm chậm quá trình lão hóa da vô cùng mạnh mẽ, đồng thời giúp cho các kết cấu của tế bào da săn chắc khỏe mạnh hơn.

Bổ sung đậu nành giúp chống lão hóa da hiệu quả

Bởi vậy mỗi ngày bổ sung một li nước đậu nành cho cơ thể sẽ bảo vệ da khỏe mạnh đông thời ngăn ngừa các bệnh tim mạch, giảm lượng cholesterol cao trong máu.

Bổ sung collagen cho da từ quả có múi

Các loại hoa quả có múi như cam, chanh, quýt, bưởi… có chứa hàm lượng vitamin C rất lớn giúp cơ thể tái tạo tổng hợp lượng collagen cần thiết cho da. Đồng thời vitamin C giúp tăng sinh các tế bào da mới cho làn da tươi trẻ căng mịn hồng hào. Không chỉ vậy uống nước ép từ trái cây có mũi giúp bảo vệ da khỏi các tác hại của tia cực tím, hạn chế tình trạng nám da, tàn nhang rất tốt.

Chống lão hóa da từ quả họ Berry

Theo thông tin y tế cho biết các loại quả như dâu tây, việt quất, mâm xôi… có chứa hàm lượng lớn các chất axit ellagic sẽ làm chậm quá trình lão hóa da tốt nhất nhờ cản trở sự phân hủy các sợi collagen. Đồng thời bảo vệ da khỏi các gốc tự do có hại giúp cho da khỏe mạnh tránh khỏi tác hại của tia UV, ngoài ra các loại quả họ berry sẽ giúp cơ thể tăng cường sản sinh collagen giúp cho da săn chắc, mịn màng và chống lão hóa da hiệu quả.

Nước ép cà chua ngừa lão hóa hiệu quả

Nước ép cà chua được coi là thần dược đối với phái đẹp nhờ có chứa hàm lượng vitamin E, A, lycopene dồi dào sẽ giúp các tế bào da chống lại sự lão hóa ở mức tối đa nhất.

Vì vậy chị em nên bổ sung nước ép cà chua hoặc sinh tố sẽ giúp cơ thể tăng cường tổng hợp collagen phục vụ cho “công cuộc” làm đẹp da.

Sinh tố kiwi chống lão hóa tốt nhất

Quả kiwi cũng có chứa hàm lượng vitamin E, C, collagen cực lớn giúp cơ thể chống lại lão hóa da tốt nhất đồng thời xóa mờ và giảm thiểu các nếp nhăn hiệu quả. ngoài ra nhờ có chứa hàm lượng vitamin lớn nên kiwi còn giúp phục hồi làn da khô ráp, nứt nẻ khi trời lạnh.

Làn da căng mịn hồng hào từ nước ép trái cây

Mỗi ngày chỉ cần bổ sung một ly nước uống kiwi sẽ giúp cung cấp colagen cho cơ thể làm chậm quá trình lão hóa da tốt nhất cho bạn gái.

Bên cạnh việc bổ sung các thức uống để chống lại sự lão hóa phái đẹp có thể chọn phương pháp căng da mặt nội soi để cải thiện làn da nhăn nheo chảy xệ. Nhờ sử dụng công nghệ căng da mặt nội soi nên sẽ giúp thắt chặt các lớp da mặt và trẻ hóa da từ bên trong, khắc phục triệt để tình trạng da chảy xệ loại bỏ mỡ thừa giúp bạn căng da mặt hiệu quả.

Phương pháp này không hề gây tổn thương không xâm lấn không cắt da đảm bảo an toàn hiệu quả lâu dài. Chị em có mong muốn căng da mặt nội soi nên đến Viện thẩm mỹ Hà Nội để được bác sĩ tư vấn rõ ràng nhất.

Thu Hằng – Ytevietnam.edu.vn