Bật mí 4 món cháo đặc trị bệnh chàm cực kì dễ làm tại nhà

Bệnh chàm khiến cho người bệnh bị ngứa ngáy, nổi mụn, khó chịu… Để có thể trị bệnh này hiệu quả, bạn hãy bổ sung những món cháo dinh dưỡng đặc trị bệnh chàm đơn giản, tiện lợi mà bạn có thể thực hiện ngay trong bếp nhà mình.

• Điểm tên 5 dấu hiệu nhận biết bệnh chàm.
• Bệnh chàm ở trẻ em và những điều phụ huynh nên biết.
• Bật mí 5 bài thuốc dân gian đặc trị bệnh chàm cực hiệu quả.

Cháo dinh dưỡng đặc trị bệnh chàm.

Những món cháo đặc trị bệnh chàm

• Cháo hoa sen

Nguyên liệu nấu cháo hoa sen gồm có hoa sen 5 bông, gạo nếp thơm 100g, đường phèn 15g. Người bệnh nên chọn những bông hoa sen mới nở, đem rửa sạch. Gạo nếp vo sạch đổ vào nồi, cho nước đun sôi rồi nhỏ lửa nấu thành cháo, sau khi gần xong bỏ đường phèn cùng hoa sen vào là được. Ngày dùng 1 lần ăn sáng. Món cháo này vừa giàu dinh dưỡng vừa có công dụng giúp thanh nhiệt, lợi thấp chữa chàm rất tốt.

• Cháo đậu đỏ râu ngô

Khi bị bệnh chàm bạn có thể ăn cháo đậu đỏ kết hợp với dâu ngô, một món cháo dinh dưỡng đặc trị bệnh chàm hiệu quả. Bài thuốc có tác dụng kiện tỳ, lợi nhuận, thanh nhiệt, chữa chàm cực hữu hiệu.

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị có đậu đỏ 15g, râu ngô 15g và hạt ý dĩ 30g. Ba nguyên liệu trên đem rửa sạch rồi ninh thành cháo. Ăn ngày 1 lần và theo hướng dẫn từ thầy thuốc thì người bệnh nên ăn liền 7-8 ngày.

• Cháo quả dâu tằm

Dâu tằm kết hợp với táo tàu giúp dưỡng huyết, nhuận phế, thanh tâm và giúp điều trị chàm nhanh khỏi.

Bạn cần chuẩn bị quả dâu tằm 30g, táo tàu 10 quả, gạo lức 100g, bách hợp 30g. Ba vị trên cho nước ninh kỹ, rồi bỏ bã, cho gạo đã vo sạch vào, nấu cháo ăn hàng ngày. Ngày dùng 1 lần, ăn liên tục từ 5-10 ngày.

• Cháo nhân sâm, bạch truật

Nguyên liệu cần có gồm: Nhân sâm 3g, bạch truật 10g, phục linh 100g gạo lức 100g, đường trắng. Bạn cho ba vị thuốc Đông y vào nước ninh kỹ, rồi bỏ bã,  sau đó đổ gạo đã vo sạch vào nước thuốc nấu thành cháo, cho đường vào ăn là được. Ngày dùng 1 lần và ăn vào lúc sáng và tối.

Công hiệu của món cháo này giúp kiện tỳ, bổ trung, lợi thuỷ, chữa bệnh chàm.

Nhân sâm nấu cháo dinh dưỡng đặc trị bệnh chàm.

Những điều cần lưu ý đối với người bệnh chàm

Căn nguyên gây bệnh chàm rất phức tạp, một phần nguyên nhân là do chế độ ăn uống không hợp ly. Chính vì vậy ngoài việc bổ sung những món cháo dinh dưỡng đặc trị bệnh chàm, người bệnh cần chú ý hạn chế ăn hay sử dụng các chất kích thích mạnh như mỡ, rượu, cà phê, chè đặc, thuốc lá…

Đặc biệt tránh ăn nội tạng động vật. Nội tạng động vật là món khoái khẩu của nhiều người, tuy nhiên những người bị bệnh chàm nên hạn chế ăn món này. Bởi vì nếu đối với những người hay bị dị ứng, hay bị chàm chỉ cần ăn nội tạng có thể gây ngứa khắp người và khiến những vùng da bị thương lây lan nhanh hơn.

Ngoài ra người bệnh cần chú ý bôi thuốc ở các giai đoạn tiến triển của bệnh. Ban đầu bôi thuốc mỡ ở một diện tích nhỏ, nếu thấy kết quả tốt mới bôi ở diện rộng hơn.

Nguyễn Minh – Ytevietnam.edu.vn