Loading...Tôi năm này 45 tuổi, thời gian gần đây tôi tôi hay có những triệu trứng như đâu nhói, đau thắt ngực… đi khám bác sĩ nói tôi bị bệnh xơ vữa động mạch. Tối biết căn bệnh này sẽ được cải thiện đáng kể nếu có một chế độ ăn uống phù hợp, vậy thầy thuốc cho tôi hỏi bệnh xơ vữa động mạch nên kiêng những gì? (Bác Nguyễn Thu, Từ liêm, Hà Nội)
- Mách bạn 9 loại thực phẩm vàng dành cho bệnh xơ vữa động mạch.
- Bật mí 4 loại thảo dược hỗ trợ điều trị bệnh xơ vữa động mạch.
- 10 bài thuốc Nam hỗ trợ điều trị bệnh xơ vữa động mạch.
Bệnh xơ vữa động mạch không nên dùng dầu dừa.
Thầy thuốc trả lời:
Chào bác Thu.
Trước tiên, xin cảm ơn bác đã gửi câu hỏi về cho chuyên mục tư vấn của chuyên trang sức khỏe Y tế Việt nam. Với câu hỏi của bác chúng tôi xin được giải đáp và tư vấn như sau:
Bệnh xơ vữa động mạch nếu ở giai đoạn sớm của bệnh thường không thấy dấu hiệu bất thường. Nhưng dần dần về sau, các triệu chứng được phát sinh rõ hơn do dòng máu cung cấp cho các cơ quan trong cơ thể ngày càng bị giảm sút bởi lòng mạch máu bị hẹp lại, nếu nặng hơn có thể gây tắc hoàn toàn dòng máu. Dẫn tới tử vong cực kỳ nguy hiểm.
Để lý giải câu hỏi của bác về việc bệnh xơ vữa động mạch nên kiêng gì, chúng ta hãy cùng đi tìm hiểu qua những thông tin hữu ích dưới đây nhé.
Nguyên nhân bệnh xơ vữa động mạch đầu tiên là do cholesterol trong máu của cơ thể gây ra, mà chất này phụ thuộc hoàn toàn vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. chính vì vậy việc người bệnh ăn và không nên ăn gì để hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả là vô cùng quan trọng.
Thực phẩm người mắc xơ vữa động mạch không nên ăn
Nếu bạn bị bệnh xơ vữa động mạch, thì nên hạn chế chất béo trong chế độ ăn, nhất là các loại mỡ bão hòa. Và hạn chế cholesterol, nhằm giảm nồng độ cholesterol máu Vì những loại thực phẩm này là một nguyên nhân chủ yếu của xơ vữa động mạch.
Giảm ăn mỡ bão hòa (mỡ động vật, bơ, dầu dừa…) nếu không kiêng được tuyệt đối thì tránh ăn quá 1/3 mỡ bão hòa trong nhu cầu chất béo hàng ngày.
Giảm ăn các chất có chứa nhiều cholesterol như phủ tạng động vật gồm có não, bầu dục, tim, gan…
Bệnh xơ vữa động mạch hạn chế ăn nội tạng.
Riêng với lòng đỏ trứng gà dù giàu dinh dưỡng nhưng người bệnh xơ vữa động vật nên hạn chế ăn. Tuy lòng đỏ trứng gà cũng nhiều cholesterol nhưng đồng thời có nhiều lecithin là một chất điều hòa chuyển hóa cholesterol trong cơ thể, do đó không nhất thiết kiêng hẳn, mà người bệnh có thể ăn 2-3 quả trứng một tuần.
Đối với người thừa cân thì cần thiết phải giảm cân nặng. Nên ăn nhiều rau quả tươi và nên uống nước chè xanh.
Người bệnh xơ vữa động vật không nên uống nhiều rượu bia, không hút thuốc lá vì nó thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch và làm tăng cholesterol xấu.
Trên đây là những giải đáp cho thắc mắc bệnh xơ vữa động mạch nên kiêng gì của bác Thu. Hy vọng với câu trả lời của chúng tôi, có thể giúp bác giải đáp những băn khoăn về vấn đề này. Bên cạnh đó bác có thể tự điều chỉnh chế ăn uống phù hợp nhất để quá trình điều trị bệnh tiến triển tốt nhất.
Nguyễn Minh – Ytevietnam.edu.vn
