Bí quyết cho làn da tươi trẻ giúp phụ nữ kéo dài tuổi thanh xuân

Để giữ làn da tươi trẻ căng mịn nhất định phụ nữ không được bỏ qua những nguyên tắc chăm sóc da cho bản thân mình dưới đây.

Không được bỏ bữa sáng

Khi không cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể vào buổi sáng sẽ khiến cơ thẻ mệt mỏi,rã rời người uể oải, dạ dày bị tổn thương. Không ăn sáng sẽ dẫn đến tình trạng làn da bị khô, làm tăng quá trình lão hóa da như xuất hiện các nếp nhăn, vết chân chim trên gương mặt. Bởi vậy phụ nữ nên chuẩn bị một bữa sáng đầy đủ cho mình bao gồm ngũ cốc,trái cây, các sản phẩm từ sữa , thực phẩm yêu thích khác để cung cấp năng lượng đầy đủ nhất cho cơ thể.

Ăn đầy đủ bữa sáng là bí quyết giũ cho làn da tươi trẻ

Chăm sóc buồng trứng là bí quyết giữ làn da tươi trẻ

Trong cơ thể buồng trứng là cơ quan sản xuất nội tiết tố cho cơ thể như ostrogen sẽ giúp làn da căng mịn, xương cốt chắc khỏe hơn. Chính vì vậy phụ nữ nên chú trọng bổ sung các thực phẩm tốt cho buồng trứng để có thể ngăn ngừa làn da lão hóa cho cơ thể.

Chú trọng chăm sóc da mặt

Dù có bận rộn đến đâu phụ nữ cùng nên dành thời gian làm đẹp cho bản thân mình. Nên chú trọng thực hiện các quy trình chăm sóc da, làm sạch da và nuôi dưỡng phục hồi làn da từ sâu bên trong chính là bí quyết giữ làn da tươi trẻ cho phái đẹp. Mỗi ngày đều phải làm sạch da để giữ cho lỗ chân lông thông thoáng sạch sẽ ngăn ngừa da nổi mụn, giúp cho làn da sáng mịn hồng hào hơn. Sau đó sử dụng serum đặc trị, kem dưỡng ẩm để chăm sóc da căng mịn tốt hơn.

Giải độc cho cơ thể

Giải độc cho cơ thể là một trong những bí quyết giữ làn da tươi trẻ căng mịn, bởi vì hàng ngày cơ thể sẽ hấp thụ hoặc sản sinh những chất độc hại cho cơ thể nên cần được thải độc để tránh làn da bị lão hóa, già nua trước tuổi.

Thực hiện massage cho làn da tươi trẻ

Bí quyết giữ làn da tươi trẻ chính là thực hiện tự massage cho chính mình, bởi vì các yếu tố bên ngoài môi trường thường khiến cho cơ thể mau chóng bị lão hóa.

Khi thực hiện massage sẽ giúp cơ thể giải phóng năng lượng, khí huyết lưu thông trong cơ thể tốt hơn. Chỉ cần đặt ngón tay cái vào hai bên mũi dưới lông mày và sử dụng ngón trỏ ngón giữa massage qua lại ở bên trên lông mày và thái dương. Cách này sẽ giúp cho da mặt được thư giãn, tăng quá trình tuần hoàn máu giúp cho làn da sáng mịn, đầu óc tỉnh táo hơn.

Ngoài ra để khắc phục làn da lão hóa chị em có thể lựa chọn phương pháp căng da mặt nội soi sẽ giúp xóa bỏ hoàn toàn các dấu hiệu lão hóa. Căng da mặt nội soi được biết đến là giải pháp hoàn hảo cho phái đẹp kéo dài tuổi thanh xuân. Nhờ sử dụng kĩ thuật nội soi nên không hề gây xâm lấn không có hại cho các dây thần kinh không ảnh hưởng tới sức khỏe. Chỉ trong một thời gian ngắn chị em sẽ có được làn da căng mịn trắng hồng tự nhiên. Không chỉ vậy chỉ thẩm mỹ còn giúp kích thích cơ thể sản xuất collagen để duy trì độ đàn hồi căng mịn săn chắc cho da. Phái đẹp mong muốn cải thiện làn da lão hóa của mình nên đến Viện thẩm mỹ Hà Nội để được bác sĩ tư vấn rõ hơn.

Thu Hằng – Ytevietnam.edu.vn