Loading...Nếu mẹ đang đau đầu vì tại tìm biện pháp cho trẻ biếng ăn thì hãy sử dụng những biện pháp mà chúng tôi đưa ra dưới đây để giúp trẻ hay ăn hơn, và cũng giúp mẹ dễ dàng hơn khi chăm nuôi cho bé.
- Bé biếng ăn bẩm sinh là hiện tượng gì?
- Bé biếng ăn nên làm gì để thay đổi?
- Bé lười ăn dặm phải làm sao để khắc phục hiện tượng này?
Trẻ biếng ăn cần phải làm gì đó là mục đích khi tìm biện pháp cho trẻ biếng ăn thì mẹ cần phải hiểu được nguyên nhân nào khiến trẻ không muốn ăn để đưa ra những giải pháp hợp lý. Dưới đây là những cách mà bạn có thể thực hiện khi trẻ biếng ăn tuỳ theo nguyên nhân.
Trẻ biếng ăn do khẩu phần ăn
Khi cha mẹ cần thiết kế bữa ăn theo từng tháng tuổi thì bạn cần có khẩu phần ăn phù hợp với trẻ, tránh tình trạng quá nhiều hoặc quá ít. Đồng thời, mẹ cũng nên thay đổi thực đơn để trẻ không cảm thấy chán ăn. Mẹ cũng lưu ý là những thay đổi này cần thực hiện từ từ mà không nên đột ngột.
Với những thức ăn say nhuyễn mẹ cũng không nên kéo dài thời gian ăn thức ăn này khiến trẻ không muốn ăn. Và hơn hết là khi cho trẻ ăn thì mẹ cần cho trẻ ăn một cách khoa học.
Chế độ dinh dưỡng cho bé thời gian này cần có những thức ăn giàu đạm, và không thể thiếu những thực phẩm cung cấp chất béo cho trẻ. Hơn nữa để tăng chất xơ và kích thích quá trình tiêu hoá thì nên cho trẻ uống nhiều nước và ăn trái cây nhiều hơn.
Và tuyệt đối không cho trẻ ăn các thức ăn nhanh và những thức uống có gas vì nó có thể tạo thành tình trạng no giả và béo phì không tốt cho quá trình sinh trưởng của trẻ.
Biện pháp cho trẻ biếng ăn tâm lý
Biếng ăn tâm lý ở trẻ là một trong những nguyên nhân khiến nhiều trẻ không muốn ăn, có nhiều món ăn trẻ ghét chả vì cái gì cả. Vì thế, với những trẻ như thế này, mẹ cần hết sức kiên nhẫn, không được doạ nạt hoặc quát mắng trẻ, mà hãy tạo tâm lý thoải mái để bé ăn ngon hơn.
Ở những trường hợp trẻ biếng ăn tâm lý thì cũng nên đa dạng khẩu phần ăn cho trẻ, có nhiều món ăn hoặc rau và thức ăn trẻ không thích nhưng mẹ cũng có thể biến đổi cách chế biến để tạo ra những món ăn ngon hơn cho trẻ để trẻ thích thú hơn khi ăn.
Và để cho trẻ ăn một lượng thức ăn phù hợp với mình mà không nên ép khiến trẻ càng có tâm lý lo sợ và bỏ ăn.
Biện pháp cho trẻ biếng ăn bệnh lý
Nhiều trẻ bị bệnh và phải sử dụng thuốc để điều trị cũng khiến trẻ biếng ăn. Với những trường hợp như này, mẹ cần phải tuỳ thuộc vào căn bệnh của trẻ mà biết cách chế biến món ăn làm sao để trẻ ăn ngon hơn, cũng dễ tiêu hoá hơn. Ở trường hợp này không nên nấu nhiều món ăn có dầu mỡ sẽ khiến trẻ sợ ăn cả về tâm lý nữa.
Đồng thời, chế độ dinh dưỡng ở trẻ biếng ăn bệnh lý thì bạn cũng nên xin tư vấn ở các bác sĩ chuyên khoa đang điều trị cho trẻ để giúp trẻ khôi phục tốt mà cũng không bị thiếu chất.
Biện pháp cho trẻ biếng ăn không rõ nguyên nhân
Với trẻ không bao giờ đòi ăn thì mẹ nên chủ động theo dõi khẩu phần ăn cho bé và đa dạng thức ăn hàng ngày để không khiến tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ tăng lên. Thực tế là khi trẻ quá mệt mỏi thì cũng sẽ chán ăn và không muốn ăn.
Đã có nhiều tình trạng trẻ biếng ăn dẫn đến suy dinh dưỡng và có sức đề kháng yếu kém hơn những đứa trẻ khác. Vì vậy, để trẻ phát triển khoẻ mạnh và bình thường thì mẹ nên thực hiện các biện pháp cho trẻ biếng ăn để khắc phục tình trạng này.
Đào Trịnh – ytevietnam.edu.vn
