Loading...Trong chế độ ăn uống hàng ngày, các loại thực phẩm không gây ra hoặc chữa được bệnh viêm phổi, nhưng một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học có thể giúp đảm bảo sự phục hồi nhanh cho bệnh. Vậy người bệnh viêm phổi nên ăn gì? Hãy cùng tìm hiểu một số loại thực phẩm vàng dành cho bệnh nhân viêm phổi trong bài viết dưới đây nhé.
- Bệnh viêm phổi ở trẻ em có gây tử vong không?
- Bật mí 8 bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm phổi cực kỳ hiệu quả.
- 6 món cháo chữa bệnh viêm phổi cực hiệu quả.
Trong điều trị bệnh viêm phổi, người bệnh cần lưu ý đến chế độ ăn uống. Nên ăn những thức ăn loãng, uống nhiều nước sẽ giúp làm loãng đờm, dịu họng, giảm ho. Đặc biệt cần ăn uống đầy đủ, cân đối các chất dinh dưỡng để tăng cường miễn dịch, chống lại tác nhân gây bệnh
Người bệnh viêm phổi nên uống nước hoa quả.
Những loại thực phẩm người bệnh viêm phổi nên ăn
- Thực phẩm giàu protein
Các chất Protein đóng một vai trò quan trọng trong việc tăng chức năng miễn dịch cho cơ thể, cho bệnh viêm phổi.
Bạn nên chọn những nguồn thực phẩm chứa ít chất béo bão hòa, chẳng hạn như đậu, thịt trắng, gia cầm không da và cá. Tránh các nguồn chất béo bão hòa, chẳng hạn như các loại thịt đỏ và đồ đóng hộp, có thể làm tăng tình trạng viêm.
- Nên uống nhiều nước trái cây
Đối với những người bị bệnh viêm phổi, người bệnh nên tăng cường uống các nước lọc, sinh tố, sữa và cả sữa đậu nành.
Duy trì tốt đủ nước hàng ngày, là một khía cạnh quan trọng của phục hồi viêm phổi. Người bệnh viêm phổi nên chất đề kháng kém, vậy nên uống các loại sữa, sữa đậu nành, nước trái cây để luôn đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Ngoài ra người bệnh nên tránh uống rượu và đồ uống chứa cafein cao, cà phê.
- Trái cây và rau nhiều màu sắc
Để phòng và điều trị bệnh viêm phổi, người bệnh nên ăn trái cây và rau quả nhiều màu sắc giúp cung cấp hàng đầu các chống oxy hóa, giúp cơ thể chống lại và chữa lành các bệnh nhiễm trùng và bệnh viêm phổi.
Phụ nữ khi đang mang thai ăn nhiều trái cây và rau quả sẽ ít có khả năng bị nhiễm trùng đường hô hấp hay bị bệnh viêm phổi trong khi mang thai.
- Các loại ngũ cốc nguyên hạt
Hạt ngũ cốc tốt cho bệnh viêm phổi.
Đối với người bệnh viêm phổi bác sĩ khuyến khích nên bổ sung thêm các loại ngũ cốc vào khẩu phần ăn hàng ngày. Các loại ngũ cốc dinh dưỡng bao gồm: gạo lứt, yến mạch, gạo nâu, bắp rang và lúa mạch
Đối với các loại ngũ cốc nguyên hạt giúp cung cấp một lượng giá trị của các carbohydrate, cũng như một loạt các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, rất tốt cho cơ thể.
Khi bạn đang mệt mỏi và sốt thì việc sử dụng ngũ cốc rất tốt cho cơ thể. Vì các vitamin B trong ngũ cốc nguyên hạt đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất năng lượng cũng như giúp kiểm soát nhiệt độ cơ thể.
Trên đây là những thực phẩm vàng dành cho người bệnh viêm phổi mà bạn nên sử dụng để bảo vệ sức khỏe cho mình và cho cả gia đình. Bên cạnh đó, lời khuyên từ các bác sĩ là người bệnh không nên tự ý uống thuốc giảm ho, vì ho chính là phản xạ có lợi để tống đờm dãi ra ngoài, giúp thông đường thở. Chỉ nên dùng thuốc giảm ho khi có chỉ định của thầy thuốc.
Nguyễn Minh – Ytevietnam.edu.vn
