Những phương pháp trẻ hóa da hiệu quả nhất cho phái đẹp

Gìn giữ nhan sắc vô cùng quan trọng đối với phái đẹp, mỗi ngày chỉ cần thực hiện các phương pháp trẻ hóa da dưới đây giúp bạn gái có làn da mịn màng sáng hồng.

Hạn chế sử dụng sữa rửa mặt có tính tẩy cao

Hầu hết các bạn gái đều nghĩ rằng sử dụng sữa rửa mặt sẽ giúp làm sạch da và ngăn ngừa lão hóa. Tuy nhiên bạn gái nên chọn sản phẩm làm sạch da phù hợp với tính chất da của mình bởi lạm dụng mỹ phẩm có tính tẩy rửa cao khiến cho làn da bị tổn thương. Khi sử dụng sữa rửa mặt quá nhiều trong ngày sẽ làm giảm độ ẩm tự nhiên cho da đồng thời thúc đẩy quá trình lão hóa da sớm hơn, da dễ bị kích ứng hơn với các thay đổi thời tiết. Bởi vậy bạn gái nên thực hiện phương pháp trẻ hóa tốt nhất bằng cách hạn chế sử dụng sửa rửa mặt có tính tẩy cao.

Sử dụng sữa rửa mặt có tính tẩy cao khiến da lão hóa sớm

Phương pháp trẻ hóa da bằng cách cấp ẩm

Độ ẩm vô cùng quan trọng giúp cho làn da căng mướt săn chắc tự nhiên đồng thời phương pháp trẻ hóa da tốt nhất nhờ bổ sung độ ẩm nhanh chóng cho da. Bởi vậy sau khi tẩy trang, làm sạch da mặt bạn gái cần sử dụng toner/lotion để cung cấp nước cho da, cân bằng độ pH tự nhiên tốt nhất. Tiếp đó sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp để có làn da căng mịn hồng hào tự nhiên và ngừa lão hóa da hiệu quả.

Phương pháp trẻ hóa da với chế độ ăn tốt nhất

Chế độ ăn uống vô cùng quan trọng đối với làn da, nếu ăn uống vô tại vạ theo sở thích khiến cho làn da xuống cấp trầm trọng. Nếu chế độ ăn quá nhiều tinh bột, chất béo, đồ ngọt sẽ khiến làn da đen sạm, nổi mụn nhiều rất mất thẩm mỹ thậm chí làm cho da bị tổn thương. Bởi vậy phương pháp trẻ hóa da tốt nhất các bạn gái nên thực hiện đó là cung cấp các loại trái cây tươi, rau củ màu xanh để bổ sung vitamin, khoáng chất tốt nhất cho da và hạn chế quá trình lão hóa da xuống mức tối đa.

Bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể

Khi cơ thể thiếu nước làn da sẽ trở nên khô ráp, nổi mụn, đen sạm hơn. Bởi vì 70% cơ thể con người là nước, đây cũng là điều kiện để giúp cơ thể tăng cường quá trình trao đổi chất, thanh lọc cơ thể và đào thải các độc tố ra bên ngoài. Vì vậy để trẻ hóa da tốt nhất mỗi ngày bạn gái cần cung cấp cho cơ thể ít nhất 2 lít nước và uống nước ngay cả khi không cảm thấy khát.

Thực hiện luyện tập thể dục hàng ngày

Để duy trì mãi nét tươi trẻ cũng như thanh xuân của mình các bạn gái nên có chế độ luyện tập thể dục thể thao tốt nhất cho mình. Khi vận động sẽ giúp cơ thể lưu thông khí huyết tốt hơn từ đón giúp thanh lọc, thải độc lọc bỏ độc tố ra khỏi cơ thể một cách triệt để nhất. Luyện tập thể dục chính là phương pháp trẻ hóa da tốt nhất giúp cho làn da căng mịn săn chắc tự nhiên.

Luyện tập thể dục hàng ngày giúp chăm sóc da căng mịn

Ngoài ra đối với những người phụ nữ trung niên có thể lựa chọn phương pháp căng da mặt nội soi để khắc phục hoàn toàn các dấu hiệu lão hóa da. Nhờ sử dụng kĩ thuật nội soi nên không hề gây xâm lấn, không cắt da không ảnh hưởng tới các dây thần kinh dưới da. Đặc biệt chỉ thẩm mỹ còn giúp cơ thể tăng cường sản xuất collagen giúp duy trì làn da săn chắc căng mịn tự nhiên. Chị em có nhu cầu căng da mặt nên đến Viện thẩm mỹ Hà Nội để được bác sĩ tư vấn rõ hơn.

Thu Hằng – Ytevietnam.edu.vn