Những thay đổi sức khỏe tâm sinh lý khi con gái dậy thì

Dậy thì là giai đoạn phát triển có nhiều thay đổi tâm sinh lý nhất định, các bé gái nên được dạy dỗ khi sắp đến độ tuổi dậy thì để chuẩn bị tâm sinh lý thật tốt.

Những thay đổi sức khỏe tâm sinh lý khi con gái dậy thì

Dậy thì thường xảy ra ở độ tuổi từ 13-18 ở bé gái, đây là giai đoạn quan trọng trong sự pát triển vì nó giúp các bé gái nhận thức nhiều hơn về giới tính của mình và chăm sóc tốt bản thân, giữu gìn sức khỏe sinh sản. Trong giai đoạn xảy ra nhiều thay đổi cả về thể chất lẫn tâm sinh lý này, người mẹ chính là những người đặc biệt cần quan tâm đến việc hướng dẫn dạy dỗ cho con gái. Vậy mẹ cúng nên trang bị thêm kiến thức về giai đoạn này nhé.

Nguyệt san

Nguyệt san là một bước ngoặt rõ nhất và gần như đầu tiên trong sự phát triển, biến đổi các cô nàng từ một cô bé thành thiếu nữ. Bạn đừng quá lo âu khi không biết chăm sóc nàng nguyệt san ra sao. Hãy chia sẻ thật nhiều với mama và các bạn gái thân thiết của bạn, bạn sẽ kết thân với cô nàng nguyệt san nhanh chóng thôi. Và điều quan trọng hãy nhớ nguyệt san là hiện tượng hoàn toàn tự nhiên, điều này làm cho một cô gái trở nên đặc biệt và có sức hấp dẫn chết người đấy…

Núi đôi

Đây chính là một trong những thay đổi đầu tiên của bạn. Nếu như trước đây, ngực bạn màn hình phẳng thì từ 12 tuổi trở đi, bạn sẽ thấy nó dần nhú lên tạo thành 2 trái núi hấp dẫn.

Khi ngực của bạn bắt đầu phát triển, bạn sẽ bắt đầu muốn mua một phụ kiện như: áo chíp.

Vi ô lông

Các vi ô lông sẽ bắt đầu phát triển dưới cánh tay của bạn, trên đôi chân và phát triển vào các khu vực vùng kín khác. Bạn hãy chọn dao cạo, các dụng cụ waxing vi ô lông nách, tay chân tùy theo quyết định cá nhân. Tuy nhiên hãy tham khảo ý kiến của mama và papa nếu lần đầu tiên bạn quyết định dọn dẹp chúng.

Mụn trứng cá

Tùy theo tình trạng da, hoóc môn mà ở mỗi XX có thể sở hữu những mức độ mụn nổi loạn nặng hay nhẹ. Một số cô nàng chỉ bị mụn cám, một số khác bị mụn bọc, một số khác mụn trở nên trầm trọng hơn.

Chuyện hẹn hò

Tự nhiên chợt thích, chợt nhớ một ai đó. Tự nhiên thấy hình dáng người ấy cứ mãi ở trong tim mà bạn cố gạt đi và ngụy biện bao lý do cũng không thể quên được. Đôi khi bạn chỉ thầm thương trộm nhớ một mình và khổ sở với mối tình đơn phương. Đôi khi 2 người cùng cảm nhận được tình cảm và tạo nên những buổi hẹn hò thú vị.

Chữ X thứ 3 và bệnh lây qua đường XXX

Khi bước vào quá trình yêu đương, các cô nàng sẽ phải đối diện với những phút giây bạn đã sẵn sàng XXX hay chưa? Đây là một quyết định cực kỳ quan trọng đối với một cô gái vì thế bạn phải hết sức tỉnh táo và chỉ quyết định khi đã đủ chín chắn để đối diện với những phức tạp nảy sinh sau khi XXX: bạn có thể dính bầu ngoài ý muốn, có thể lây nhiễm những bệnh lây lan qua đường tình dục….

Sức khỏe tinh thần

Chưa bao giờ các cô nàng lại quan tâm đến hình dáng bên ngoài của mình như bây giờ. Một chiếc đèn pin xuất hiện không đúng chỗ cũng khiến cho họ kém tự tin, thân thể gày còm hay mèo ú cũng khiến họ phải đau đầu. Vì muốn làm đẹp cho vẻ đẹp bên ngoài nên các cô nàng bỗng dưng chú ý nhiều hơn đến cách ăn uống, thể dục thể thao đúng cách.

Chứng rối loạn ăn uống

Quá lo lắng với hình dạng và cân nặng của mình, nhiều cô nàng ăn kiêng thái quá và có nguy cơ phát triển thành chứng rối loạn ăn uống.

Sức khỏe sinh sản

Với sự xuất hiện của một loạt những thay đổi kể trên, các cô nàng nhiều lúc rơi vào tình trạng cực kỳ lo lắng với một sự cố nào đó xảy ra: từ bất thường vùng ngực, vấn đề nơi vùng kín, lo lắng về tình yêu, cách thức giảm cân….

Đây là lúc các cô nàng chịu khó giành thời gian để thu thập thông tin về một loạt các vấn đề sức khỏe kể trên thậm chí còn bao gồm phương pháp ngừa thai và các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Nguồn ytevietnam.edu.vn