Chế độ dinh dưỡng cho sản phụ sau sinh
Sau khi sinh là thời điểm mà cơ thể mẹ cần có một chế độ ăn đảm bảo dinh dưỡng để đẩy nhanh quá trình hồi phục và tăng cường lượng sữa cho con bú.
Sau khi sinh là thời điểm mà cơ thể mẹ cần có một chế độ ăn đảm bảo dinh dưỡng để đẩy nhanh quá trình hồi phục và tăng cường lượng sữa cho con bú.
Ngoài việc cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết, bạn nên tránh xa những thực phẩm có thể gây ra nhiều bệnh về xương khớp.
Một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ hỗ trợ quá trình điều trị hiệu quả ung thư máu mà còn nâng cao sức đề kháng cho bệnh nhân, giảm thiểu nguy cơ bệnh tái phát.
Nhiều người có thói quen khi chiên, rán thức ăn thường dùng nhiều dầu mỡ. Sau khi rán xong, thay vì đổ đồ mỡ thừa đi thường giữ lại chiên đi chiên lại hoặc rán, xào các món ăn cho bữa ăn sau.
Dù được áp dụng nhiều như một loại dược liệu phòng ngừa nhiều căn bệnh nhưng tỏi cũng có thể gây hại cho một số người nếu không biết dùng đúng cách. Cải thiện bữa.
Trầm cảm là kết hợp của sự suy giảm cả về vật chất lẫn tinh thần gây nên những cảm giác rũ rượi, mệt mỏi, chán nản và đôi khi còn nghĩ đến cái chết,.
Việc sử dụng máy sục Ozon trước khi chế biến hoặc sử dụng thực phẩm là điều hoàn toàn sai lầm vì nó thực sự không có tác dụng nào trong việc làm sạch thực phẩm bẩn.
Loãng xương là bệnh khá phổ biến, đặc biệt là ở người cao tuổi, nếu không có chế độ dinh dưỡng hợp lý, người bệnh có thể dẫn đến gù hoặc tàn phế.
Rau xanh không cung cấp nhiều năng lượng nhưng lại cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất và các chất chống oxy hóa giúp cơ thể chống lại bệnh ung thư.
Nhiều người Việt có thói quen ăn mặn để làm tăng cảm giác ngon miệng nhưng không hề biết cơ thể của bạn sẽ ngừng hoạt động và dẫn đến tử vong.