Những bí quyết duy trì thể lực để khỏe mạnh như các cầu thủ bóng đá
Có nhiều tuyển thủ đã phải dành hàng giờ luyện tập để điều chỉnh trọng lượng cơ thể, bởi cân nặng có ảnh hưởng lớn đến luyện tập và thi đấu. Khi bị sốt thì.
19/06/2018 9:25
Dinh Dưỡng
Khi bị sốt thì nên ăn và cần tránh những loại thực phẩm nào
Khi cơ thể sốt là khi nhiệt độ cặp ở nách ≥ 37,5 độ C hoặc nhiệt độ trực tràng ≥ 38 độ C. Dưới đây là danh sách các món ăn nên và không.
16/06/2018 10:08
Những thực phẩm cho ngày mới tràn đầy năng lượng
Bạn dừng vội ở cửa hàng ăn nhanh để mua bánh mỳ hay hoàn toàn bỏ bữa sáng đều là những việc làm sai lầm để khởi đầu một ngày mới. Hãy thử những thực.
14/06/2018 2:40
Các loại thực phẩm chứa nhiều nước nên bổ sung trong những ngày hè oi bức
Vào mùa hè, ngoài việc uống nhiều nước, bạn cũng nên tăng cường bổ sung những loại thực phẩm chứa nhiều nước dưới đây. Những thực phẩm được sử dụng để điều trị bệnh viêm.
13/06/2018 9:32
Những thực phẩm được sử dụng để điều trị bệnh viêm dạ dày
Khi bị viêm loét dạ dày, bạn nên tránh hút thuốc, uống rượu, nên ăn thực phẩm giàu chất xơ và thực phẩm giàu flavonoid để nhanh hồi phục. Sử dụng nước đỗ đen giải.
12/06/2018 9:51
Sử dụng nước đỗ đen giải nhiệt như thế nào cho an toàn và hiệu quả?
Rất nhiều người có thói quen sử dụng nước đỗ đen để giải nhiệt trong mùa hè nhưng việc sử dụng loại thức uống này không đúng cách có thể gây nhiều hệ lụy nguy hiểm đối với sức khỏe.
11/06/2018 2:23
Những thực phẩm được sử dụng hạn chế sỏi tiết niệu tái phát
Tình trạng tái phát của sỏi tiết niệu đặt ra câu hỏi về quá trình hình thành sỏi. Đây là hậu quả của sự mất cân bằng, cần phải có thời gian để tạo lại.
10/06/2018 1:47
Điểm danh những thực phẩm “Vàng” nên cho trẻ ăn dặm trước năm 1 tuổi
Giai đoạn ăn dặm là giai đoạn vô cùng quan trọng đối với trẻ, việc bổ sung những thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất là điều vô cùng cần thiết đối với trẻ. Để có.
06/06/2018 11:02
Để có một sức khỏe tốt trong mùa thi, các sĩ tử nên ăn gì là hợp lý
Cùng với nắng nóng gay gắt, áp lực học tập thi cử cũng khiến các sĩ tử của chúng ta phải đối diện với không ít căng thẳng, mệt mỏi và dễ mất cân bằng.
10:11
Các loại thực phẩm giàu Vitamin C bạn cần phải biết để bổ sung cho cơ thể
Ăn trái cây, hoa quả và rau là cách tốt nhất để có được đủ Vitamin C. Có rất nhiều loại thực phẩm giàu Vitamin C mà chúng ta có thể tiêu thụ mỗi ngày..
05/06/2018 8:54
Tìm hiểu mối liên quan giữa thừa cân, béo phì và ung thư
Trước nay chúng ta vẫn được nghe nhiều chuyên gia nói về các nguyên nhân trực tiếp dẫn đến ung thư như thực phẩm bẩn, thực phẩm nhiễm hóa chất… Chế độ ăn uống hợp.
8:19
Chế độ ăn uống hợp lý giúp các “sĩ tử” có một sức khỏe tốt nhất trong mùa thi
Trong mùa thi, hàng loạt câu hỏi đặt ra cho học sinh và phụ huynh: Chọn loại thực phẩm gì để ăn vừa bổ dưỡng vừa dễ tiêu hóa? Cách ăn uống như thế nào.
04/06/2018 9:50
Những bài thuốc dân gian giúp chữa bệnh hôi nách
Tuy không nguy hại đến sức khỏe nhưng hôi nách lại ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và giao tiếp. Xin giới thiệu một số bài thuốc y học cổ truyền đơn giản giúp cải.
03/06/2018 2:00
Các biện pháp giúp cải thiện tình trạng viêm đại tràng mạn tính mà không cần dùng thuốc
Viêm loét đại tràng mạn tính là một bệnh viêm ruột và điều trị tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của viêm. Những hậu quả nghiêm trọng khi không cung cấp đủ nước và.
02/06/2018 9:14
Những hậu quả nghiêm trọng khi không cung cấp đủ nước và chất điện giải cho cơ thể
Ai cũng biết nước là điều kiện cốt yếu của sự sống. Con người có thể nhịn đói 7 ngày nhưng nhịn uống nước trong 7 ngày là không thể. Lợi ích sức khỏe đáng.
01/06/2018 10:36
Lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của quả xoài
Xoài là loại quả có nhiều vào mùa hè. Không chỉ có hương vị thơm ngon, loại quả này còn rất tốt cho sức khỏe. Những vitamin cần phải bổ sung trong những trường hợp.
31/05/2018 8:56
Những vitamin cần phải bổ sung trong những trường hợp chóng mặt
Thiếu hụt vitamin và khoáng chất có thể dẫn đến chóng mặt, hoa mắt và xây xẩm mặt mày. Việc bổ sung vitamin vào chế độ dinh dưỡng là một trong những giải pháp ngăn.
30/05/2018 9:16
Các thực phẩm cần bổ sung cho các “sĩ tử” trong kì thi quan trọng nhất “kỳ thi trung học phổ thông quốc gia”
Sau 12 năm đèn sách miệt mài, đã đến lúc các sĩ tử chuẩn bị “vượt vũ môn”. Việc thi cử có thể ví như một cuộc chạy đua đường dài trong suốt khoảng thời.
28/05/2018 9:30
Tác hại của việc ăn mặn đối với sức khỏe như thế nào?
Muối là một loại gia vị quen thuộc và rất cần thiết cho cơ thể, nhưng ăn mặn (ăn nhiều muối) trong một thời gian dài sẽ có nguy cơ gây tăng cân, béo phì..
9:14
Những loại rau và trái cây không đường tốt cho sức khỏe, phù hợp với người mắc bệnh tiểu đường
Trong các trường hợp kiêng đường (tiểu đường) hoặc không muốn ăn ngọt thì có thể bổ sung các loại thực dưới đây trong bữa ăn của mình. Giá trị dinh dưỡng đặc biệt của.
25/05/2018 9:33