Cách chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng
Bàn về các loại thực phẩm, ngoài việc lựa chọn thực phẩm sạch chúng ta còn cần quan tâm đến hàm lượng dinh dưỡng có trong các loại thực phẩm đó. Vậy làm thể nào để chọn đúng?
12/11/2018 3:21
Dinh Dưỡng
Danh sách thành phần dinh dưỡng trong thực phẩm
Mỗi loại chất dinh dưỡng lại có vai trò riêng trong việc bảo vệ sức khỏe. Khi cung cấp đủ chất dinh dưỡng cơ thể sẽ trở nên khỏe mạnh, ít bệnh tật.
7:55
Chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi như thế nào?
Khi về già, nhu cầu về năng lượng của cơ thể giảm, chính vì thế chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi cần phải được đặc biệt chú ý.
09/11/2018 8:11
Top 5 thực phẩm không nên cho trẻ sử dụng
Không phải thực phẩm nào cũng có lợi đối với sức khỏe của trẻ. TOP 5 thực phẩm được các chuyên gia cảnh báo không nên cho trẻ sử dụng cần được phụ huynh lưu ý.
7:53
Tăng cường sức khỏe, tăng tuổi thọ chỉ nhờ 5 thói quen đơn giản
Ăn uống lành mạnh; không hút thuốc lá; tập thể dục thường xuyên,…được xem là những thói quen sinh hoạt lành mạnh giúp bạn tăng cường sức khỏe và tuổi thọ. Những thói quen xấu.
02/11/2018 9:30
Những thói quen xấu có thể dẫn tới bệnh đau dạ dày
Dạ dày là một trong những cơ quan tiêu hóa quan trọng trong cơ thể con người. Nhưng ngày nay, nhất là ở đối tượng người trẻ tuổi lại đang tồn tại rất nhiều thói.
28/10/2018 3:35
Chọn đúng thực phẩm để giảm cân
Quá trình giảm cân có thể đạt hiệu quả như mong muốn chỉ nhờ vào việc ăn uống đúng cách. Việc chọn đúng nguồn thực phẩm và có cách ăn hợp lý không chỉ hỗ.
27/10/2018 3:15
5 thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng
Một số thực phẩm có khả năng tăng cường khả năng miễn dịch, giúp cơ thể chống lại bệnh tật. Ăn đủ liều lượng các thực phẩm này hàng ngày có thể giúp bạn tránh.
25/10/2018 1:25
Các chuyên gia nói gì về lợi ích của việc bổ sung vitamin c
Vitamin C là một trong những vitamin rất cần thiết cho cơ thể, giúp làm tăng sức đề kháng cho cơ thể và nhiều tác dụng khác. Vậy vitamin C có lợi như thế nào,.
24/10/2018 3:45
Ăn gì để chữa bệnh Alzheimer
Alzheimer thường biểu hiện với các triệu chứng như mất trí nhớ hoàn toàn, mất tập trung tư tưởng, sụt cân, khó khăn trong đi lại. Bệnh xảy ra do nguyên nhân thoái hóa thần.
2:29
Cách làm và 9 công dụng tuyệt vời của trà nghệ đối với sức khỏe
Nhờ khả năng chống viêm và chống oxy hóa, nghệ giúp giảm nguy cơ đột biến tế bào và ung thư,…trà nghệ dần trở thành thức uống không thể thiếu của nhiều người. Trans fat.
19/10/2018 7:42
Trans fat – chất béo nguy hại trong đồ ăn nhanh
Trans fat là một thành phần quan trọng trong nhiều đồ ăn vặt thơm ngon. Nhưng hiện nay FDA đã cấm chất béo nhân tạo trong các nhà hàng và cửa hàng thực phẩm tại.
18/10/2018 2:24
Những thực phẩm mà bệnh nhân đau dạ dày nên và không nên ăn
Chế độ ăn ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc điều trị của bệnh nhân mắc viêm loét dạ dày, vậy những bệnh nhân này nên ăn gì và không nên ăn gì để tăng cường.
17/10/2018 9:33
5 lợi ích cực tốt của củ hành có thể bạn chưa biết
Hành củ đã được trồng ở châu Á và Trung Đông hơn 5.000 năm qua và hiện nay đứng hàng thứ 6 trong số các cây trồng hàng đầu của thế giới. Đây là thực.
16/10/2018 1:53
Các món ăn từ cá diếc chữa bệnh tiểu đường, viêm đại tràng và cao huyết áp
Cá diếc không chỉ là một thực phẩm bổ dưỡng mà còn là bài thuốc quý giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, viêm đại tràng và cao huyết áp hiệu quả. Món ăn.
05/10/2018 7:56
Món ăn bài thuốc từ lươn bồi bổ sức khỏe, điều trị suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ
Theo các chuyên gia dinh dưỡng lươn là một trong những thực phẩm vô cùng bổ dưỡng, giúp trẻ nâng cao sức khỏe và nâng cao sức đề kháng. 9 món ăn bài thuốc giúp.
01/10/2018 8:24
9 món ăn bài thuốc giúp chị em trẻ lâu, giữ mãi nét thanh xuân
Để giữ mãi được nét thanh xuân cũng như đảm bảo được sức khỏe, chị em nên bổ sung 9 món ăn bài thuốc dưới đây vào bữa cơm hàng ngày của mình.
30/09/2018 9:16
Sử dụng thực phẩm chức năng và những điều cần lưu ý
Thực phẩm chức năng tuy không phải là thuốc không có công dụng điều trị hay chữa bệnh nhưng hiện nay đang được người dân sử dụng với nhiều mục đích khác nhau.
27/09/2018 8:22
Bổ sung canxi đúng cách giúp trẻ phát triển cơ thể toàn diện
Canxi là nguyên tố có vai trò quan trọng trong sự phát triển chiều cao và giúp xương chắc khỏe hơn. Tuy nhiên, việc bổ sung canxi cho trẻ cần có liều lượng đúng và thích hợp với từng độ tuổi.
24/09/2018 9:12
Sai lầm trong việc lạm dụng các loại men tiêu hóa, men vi sinh ở trẻ nhỏ
Nuôi con nhỏ có vô vàn thứ cần quan tâm và tìm hiểu, các chế phẩm hỗ trợ tiêu hóa cũng là các sản phẩm quen thuộc được các ông bố bà mẹ biết đến và sử dụng cho con.
23/09/2018 8:05