Loading...Hiện tượng đau bụng kinh không còn quá xa lạ với chị em phụ nữ trong những ngày kinh nguyệt. Nó không chỉ gây cảm giác đau đớn, khó chịu mà còn gây ra những cơn đau bụng nghiêm trọng kéo dài. Vậy đâu là nguyên nhân khiến cơn đau bụng kinh nghiêm trọng hơn trong ngày đèn đỏ mà chị em nên biết.
- Cách chữa đau bụng kinh bằng thuốc nam hiệu quả mà chị em nên biết
- 7 bài thuốc dân gian chữa đau bụng kinh hiệu quả cho chị em
- Những kiến thức về đau bụng kinh mà chị em nên biết
Đau bụng trong ngày “đèn đỏ”
Đau bụng kinh là hiện tượng mà chị em thường gặp trong những chu kì kinh nguyệt. Chị em thường có biểu hiện đau bụng âm ỉ hoặc đau bụng dữ dội kéo dài ở vùng bụng dưới, kèm theo đó là hiện tượng tức bụng, đau lưng,…
Chị em có thể gặp hiện tượng đau bụng kinh diễn ra trước 1 vài ngày hoặc ngay trong ngày đầu, trong chu kì kinh nguyệt. Mức độ đau bụng kinh ở mỗi chị em cũng khác nhau, có người đau quá phải dùng đến các thuốc giảm đau.
Các bác sĩ cho biết nguyên nhân gây ra đau bụng kinh là trong ngày kinh nguyệt tử cung của chị em bị co thắt quá độ, hàm lượng PG trong máu kinh nguyệt cao, ngoài ra còn do nội mạc tử cung hay rối loạn kinh nguyệt.
Đặc biệt, đau bụng kinh có thể còn do nhiều chị em mắc phải những bệnh lý về phụ khoa như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm tử cung,…
Nguyên nhân khiến cơn đau bụng hơn trong ngày đèn đỏ
Quên uống thuốc tránh thai
Rối loạn hormone chính là nguyên nhân gây ra hiện tượng đau bụng kinh ở chị em trong những ngày đèn đỏ. Với những người thường dùng thuốc tránh thai, viêm quên không uống thuốc sẽ có tác động cực lớn đến chu kì kinh nguyệt của chị em. Chị em có thể bị rong kinh, đặc biệt là còn không xuất hiện kinh nguyệt.
Vì vậy mà các bác sĩ nhắc nhở chị em rằng mọi biện pháp tránh thai đều có tác động đến chu kì kinh nguyệt của chị em. Chị em nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các biện pháp kiểm soát sinh sản nào.
Căng thẳng kéo dài
Nếu chị em gặp tình trạng căng thẳng kéo dài, luôn lo lắng suy nghĩ thì tuyến thượng thận của chị em sẽ tiết ra adrenalin và noradrenalin sẽ làm tăng nhịp tim, huyết áp ở chị em gây ra hiện tượng đau kéo dài.
Ngoài ra vỏ thượng thận còn tăng tiết chất cortisol, prostaglandin làm gia tăng hoạt động của tim càng làm thành tử cung co bóp mạnh nên đã gây ra chứng đau đầu trong những ngày đèn đỏ của chị em phụ nữ.
Ngủ thất thường
Với công việc vất vả nhiều lên nên nhiều chị em khó có thể ngủ được 8 mỗi ngày. Chính vì vậy mà hiện tượng ít ngủ, ngủ thất thường cũng có tác động đến chu kì kinh nguyệt của chị em. Nếu chị em không ngủ đủ thời gian, thời gian ngủ không cố dịnh thì hàm lượng melatonin trong máu bị thay đổi, khiến cho chu kỳ kinh của chị em không đều và có thể gây đau bụng kinh.
Uống cà phê
Sử dụng các đồ uống có chất kích thích sẽ làm căng thẳng và mất ngủ ở chị em phụ nữ. Đặc biệt việc uống nhiều cà phê còn làm các chức năng của cơ thể chị em bị rối loạn dẫn đến rối loạn kinh nguyệt và gây ra đau bụng kéo dài trong chu kì.
Các chất nicotin trong thuốc lá có thể gây ra sự thu hẹp của mạch máu, gây co mạch máu dẫn đến lưu lượng máu bị giảm sẽ khiến tình trạng đau bụng kinh của chị em ngày càng trầm trọng hơn.
Vận động quá nhiều
Việc luyện tập, vận động quá nhiều kết hợp với các chất béo trong cơ thể chị em sẽ gây sức ép khiến não ngừng sản sinh ra các hormone sinh sản làm kinh nguyệt chị em không đều và đau bụng.
Do vậy, để tránh những nguyên nhân khiến cơn đau bụng kinh nghiêm trọng trong ngày đèn đỏ chị em cần xây dựng cho mình lối sống lành mạnh, luyện tập thể thao điều độ để giúp các cơn đau trong chu kì kinh nguyệt.
Hiền- Ytevietnam.edu.vn
