Loading...Cách chữa đau bụng bằng gừng không chỉ giúp bạn điều trị dứt điểm cơn đau bụng mà còn tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ mắc nhiều chứng bệnh khác nhau ngày Tết.
- Ngậm ngùi hưởng trọn cái Tết ngành Y
- Bộ Y Tế tăng cường kiểm tra An toàn thực phẩm dịp Tết Nguyên Đán 2017
- Những thú vui dịp tết các sinh viên ngành Y cần tránh tuyệt đối
Gừng tươi chữa đau bụng
Theo y học cổ truyền, gừng tươi có vị cay, tính ấm, tác dụng hiệu quả trong việc thúc đẩy tuần hoàn máu, lưu thông khí huyết. Nhờ vậy từ lâu gừng đã được coi là vị thuốc quý làm ấm bụng, chữa chứng đau bụng và làm ấm cơ thể hiệu quả.
Ngày Tế, mỗi gia đình đều chuẩn bị sẵn gừng làm gia vị trong căn bếp gia đình. Ngoài việc tăng thêm hương vị của món ăn, bạn có thể áp dụng chữa đau bụng bằng gừng hiệu quả dưới đây:
Đắp gừng tươi
Khi bị đau bụng, bạn có thể chuẩn bị gừng tươi rửa sạch giã sạch hoặc xay nhỏ để đắp lên bụng. Sau 15 – 20 phút đắp gừng tươi lên bụng, bạn sẽ cảm nhận được bụng mình trở nên nóng hơn, đồng thời các cảm giác đau bụng sẽ thuyên giảm nhanh chóng.
Sử dụng nước ép gừng tươi
Cách chữa đau bụng bằng gừng đơn giản như sau: dùng gừng tươi rửa sạch, xay nhỏ để lọc bã và chắt lấy nước. Sau đó đem nước cốt gừng pha cùng nước ấm, chút đường hoặc mật ong để uống. Nước gừng tươi có vai trò cân bằng nhiệt trong cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn lưu thông và chữa đau bụng hiệu quả.
Sử dụng các món ăn từ gừng
Để đề phòng hiện tượng đau bụng xảy ra do ăn uống linh tinh ngày Tết. Mọi người có thể chủ động sử dụng các món ăn có gia vị là gừng để cân bằng cơ thể và giữ ấm thân nhiệt cơ thể. Kiên trì thực hiện giúp bạn không những giảm đau bụng hiệu quả và phòng chống nhiều căn bệnh thường gặp ngày Tết khác.
Ngâm hoặc tắm với nước gừng tươi hoặc tinh dầu gừng
Với những người thường xuyên bị những cơn đau bụng hành hạ, bạn có thể dùng nước ấm để ngâm mình và tắm. Cách làm này không chỉ giúp bạn giữ ấm cơ thể và cải thiện tình trạng lưu thông máu, thúc đẩy tuần hoàn và thư giãn cơ thể hiệu quả.
Ngậm gừng tươi
Ngậm gừng tươi là cách đơn giản và hiệu quả nhất để giúp bạn làm vũ khí chống lại cơn đau bụng. Chỉ cần một vài lát cách gừng tươi ngâm vào miệng, bạn có thể giảm triệu chứng đau bụng đáng kể
Trong trường hợp đau bụng dữ dội không khỏi dù đã áp dụng cách chữa đau bụng bằng gừng tươi, nên đưa người bệnh đến cơ sở y tế để chẩn đoán và điều trị kịp thời để không ảnh hưởng nguy hiểm đến sức khỏe. Thực hiện chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý, tăng cường chất xơ và uống nhiều nước là cách đề phòng đau bụng mà mọi người cần lưu tâm để có một cái Tết thật trọn vẹn.
Hoàng Thu – Ytevietnam.edu.vn
