Cách chữa đau bụng bằng gừng tươi chống mọi nỗi lo ăn uống ngày Tết

Đánh giá: 1 Sao2 Sao3 Sao4 Sao5 Sao (1 đánh giá, trung bình: 5,00 trong tổng số 5)
Loading...

Cách chữa đau bụng bằng gừng không chỉ giúp bạn điều trị dứt điểm cơn đau bụng mà còn tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ mắc nhiều chứng bệnh khác nhau ngày Tết.

Đau bụng là hiện tượng thường gặp ngày Tết do thói quen ăn uống
Đau bụng là hiện tượng thường gặp ngày Tết do thói quen ăn uống

Gừng tươi chữa đau bụng

Theo y học cổ truyền, gừng tươi có vị cay, tính ấm, tác dụng hiệu quả trong việc thúc đẩy tuần hoàn máu, lưu thông khí huyết. Nhờ vậy từ lâu gừng đã được coi là vị thuốc quý làm ấm bụng, chữa chứng đau bụng và làm ấm cơ thể hiệu quả.

Ngày Tế, mỗi gia đình đều chuẩn bị sẵn gừng làm gia vị trong căn bếp gia đình. Ngoài việc tăng thêm hương vị của món ăn, bạn có thể áp dụng chữa đau bụng bằng gừng hiệu quả dưới đây:

Đắp gừng tươi

Khi bị đau bụng, bạn có thể chuẩn bị gừng tươi rửa sạch giã sạch hoặc xay nhỏ để đắp lên bụng. Sau 15 – 20 phút đắp gừng tươi lên bụng, bạn sẽ cảm nhận được bụng mình trở nên nóng hơn, đồng thời các cảm giác đau bụng sẽ thuyên giảm nhanh chóng.

Gừng tươi chữa đau bụng hiệu quả
Gừng tươi chữa đau bụng hiệu quả

Sử dụng nước ép gừng tươi

Cách chữa đau bụng bằng gừng đơn giản như sau: dùng gừng tươi rửa sạch, xay nhỏ để lọc bã và chắt lấy nước. Sau đó đem nước cốt gừng pha cùng nước ấm, chút đường hoặc mật ong để uống. Nước gừng tươi có vai trò cân bằng nhiệt trong cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn lưu thông và chữa đau bụng hiệu quả.

Sử dụng các món ăn từ gừng

Để đề phòng hiện tượng đau bụng xảy ra do ăn uống linh tinh ngày Tết. Mọi người có thể chủ động sử dụng các món ăn có gia vị là gừng để cân bằng cơ thể và giữ ấm thân nhiệt cơ thể. Kiên trì thực hiện giúp bạn không những giảm đau bụng hiệu quả và phòng chống nhiều căn bệnh thường gặp ngày Tết khác.

Bổ sung nước gừng trong chế độ mỗi ngày là điều nên làm để tránh đau bụng ngày Tết
Bổ sung nước gừng mỗi ngày là điều nên làm để tránh đau bụng ngày Tết

Ngâm hoặc tắm với nước gừng tươi hoặc tinh dầu gừng

Với những người thường xuyên bị những cơn đau bụng hành hạ, bạn có thể dùng nước ấm để ngâm mình và tắm. Cách làm này không chỉ giúp bạn giữ ấm cơ thể và cải thiện tình trạng lưu thông máu, thúc đẩy tuần hoàn và thư giãn cơ thể hiệu quả.

Ngậm gừng tươi

Ngậm gừng tươi là cách đơn giản và hiệu quả nhất để giúp bạn làm vũ khí chống lại cơn đau bụng. Chỉ cần một vài lát cách gừng tươi ngâm vào miệng, bạn có thể giảm triệu chứng đau bụng đáng kể

Trong trường hợp đau bụng dữ dội không khỏi dù đã áp dụng cách chữa đau bụng bằng gừng tươi, nên đưa người bệnh đến cơ sở y tế để chẩn đoán và điều trị kịp thời để không ảnh hưởng nguy hiểm đến sức khỏe. Thực hiện chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý, tăng cường chất xơ và uống nhiều nước là cách đề phòng đau bụng mà mọi người cần lưu tâm để có một cái Tết thật trọn vẹn.

Hoàng Thu – Ytevietnam.edu.vn

Tin liên quan

Có thể bạn quan tâm

Tin khác

Tin mới