Loading...Theo chia sẻ của chị Đinh Hồng Hà trú tại Thanh Xuân, Hà Nội: vợ chồng chị rất chú ý đến sự phát triển chiều cao của con, chị luôn cố gắng bổ sung những thức thức ăn giàu canxi và vitamin D như trứng, sữa, dầu cá, nấm, tôm, cua, … vợ chồng chị cũng rất tích cực cho bé tham gia các hoạt động thể chất như đá bóng, bơi lội nhưng bé vẫn thấp hơn các bạn cùng trang lứa từ 3-4cm khiến bé gặp phải những trở ngại nhất định trong sinh hoạt và học tập.
- Những lợi ích bất ngờ từ “DHA” mà mẹ nào cũng nên biết
- Bệnh nhân ung thư có nên kiêng ăn các loại thịt đỏ?
- Món ăn, bài thuốc có tác dụng hạ Cholesterol hiệu quả từ bí đỏ
Con có chiều cao vượt trội là mong muốn của bất cứ một phụ huynh nào
Làm đủ mọi cách mà con vẫn không cao – là điều mà rất nhiều các bậc phụ huynh trăn trở và thắc mắc khi chiều cao của con không như các bạn.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cha mẹ luôn ưu tiên bổ sung canxi và vitamin D là điều rất cần nhưng chúng lại chưa đủ để con có thể phát triển chiều cao một cách tối ưu, vì còn thiếu một hoạt chất quan trọng có tên là MK7. Khi thiếu Mk7 thì canxi và vitamin D trong máu có cao đến đâu thì cũng không được ưu tiên vận chuyển vào xương mà chúng sẽ được vận chuyển đi khắp các bộ phận trong cơ thể.
Những yếu tố quyết định đến chiều cao của trẻ
Theo các giảng viên Cao đẳng Điều Dưỡng – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết để trẻ có thể phát triển chiều cao tối đa các mẹ cần phải hiểu những yếu tố nào tác động đến sự phát triển chiều cao của trẻ.
MK7 có ý nghĩa vô cùng quan trọng đến sự phát triển chiều cao của trẻ
Chiều cao của trẻ chịu ảnh hưởng của rất nhiều các yếu tố khác nhau, từ những yếu tố có thể thay đổi được và những yếu tố không thể thay đổi được. Trong những yếu tố tác động đến chiều cao của trẻ thì yếu tố di truyền là yếu tố không thể thay đổi được, yếu tố này quyết định 23% chiều cao của trẻ. Yếu tố có thể thay đổi được chiếm đến 67%, bao gồm 23-25% từ dinh dưỡng, 5-10% cho các yếu tố khác như môi trường, bệnh lý,giấc ngủ, tập luyện và vận động,…
Để con phát triển chiều cao các bậc phụ huynh thường chú trọng đến việc cho trẻ ăn nhiều thức ăn chứa canxi, vitamin D, hầu như các bà mẹ không biết rằng MK7 mới chính là công thức giúp trẻ phát triển chiều cao một cách tối đa.
Vì sao MK7 được coi là yếu tố “vàng” giúp tăng chiều cao cho trẻ?
Các giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết: MK7 thực chất là dạng vitamin K2 duy nhất có nguồn gốc từ thiên nhiên. MK7 hoạt động giống như một nhạc trưởng, chúng huy động canxi vào xương, hỗ trợ sự hình thành và phát triển một cấu trúc xương vững chắc. Nếu không hoạt chất MK7, thì nồng độ canxi có cao đến đâu thì cũng không được ưu tiên vận chuyển vào xương, mà chúng được vận chuyển đi khắp các cơ quan trong cơ thể: mô, mạch máu…
Cha mẹ cũng nên cho con luyện tập thể dục thể thao để con phát triển chiều cao tối đa
Ngoài tác dụng trên, MK7 còn có những lợi ích khác đối với cơ thể của trẻ bao gồm:
- MK7 giúp cho hệ tim mạch hoạt động chơn tru và giúp bảo vệ chúng khỏi những tác động xấu từ bên ngoài và thúc đẩy trái tim khỏe mạnh, chống xơ vữa động mạch, chống tắc nghẽn mạch, tránh nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực,
- MK7 tăng cường bảo vệ các tế bào da, ngăn ngừa sự lão hóa của làn da bạn
- MK7 giúp xương chắc khỏe hạn chế tối đatình trạng loãng xương,
Thực phẩm nào chứa nhiều MK7?
Có rất nhiều thực phẩm chứa hoạt chất này bao gồm: đậu tương lên men pho mát chín, sữa đông vì vậy các bậc cha mẹ có thể tự chủ động bổ sung chúng vào bữa ăn hàng ngày của trẻ để trẻ có thể phát triển chiều cao một cách toàn diện.
Ngọc Mai – ytevietnam.edu.vn
