Loading...B.T.A: Em được biết dùng nước nóng vào mùa đông là nguyên nhân dẫn đến da khô nứt nẻ, vậy có những việc làm nào cần tránh để bảo vệ da vào mùa đông ạ, bác sĩ có thể tư vấn giúp em được không ạ!
- Cách phòng các bệnh thường gặp khi thời tiết thay đổi đột ngột
- Hormone kiểm soát hoạt động trong cơ thể như thế nào?
- Vitamin Tổng Hợp Thay Thế Được Bữa Ăn Hàng Ngày?
Mùa đông khiến làn da có thể bị hủy hoại nếu bạn thực hiện những thói quen này!
- T.T.A: Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến cho chúng tôi!
Chỉ bằng một vài thói quen như rửa mặt bằng nước nóng, lạm dụng kem dưỡng ẩm, không tẩy tế nào chết… là những lỗi phái đẹp dễ mắc phải khi chăm sóc da mùa đông, điêu đó đã đủ khiến tình trạng khô da diễn biến xấu hơn rất nhiều.
Thời tiết mùa đông chuyển lạnh, độ ẩm không khi xuống mức thấp, da của bạn thường xuyên đối mặt với tình trạng bong tróc, khô ráp, kém mượt mà, thậm chí nó còn gây cho người mắc phải cảm giác mất tự tin, bên cạnh đó yếu tố thời tiết không phải là duy nhất dẫn đến tình trạng làn da của bạn tồi tệ đi, mà có thể là do chính những thói quen mà bạn mắc phải trong chính hoạt động sinh hoạt hàng ngày. Một trong những thói quen có thể kể đến như sau:
- Sử dụng kem dưỡng ẩm mùa hè.
Kem dưỡng ẩm là một trong những sản phẩm cần thiết để giúp làn da của bạn trở nên mềm mại và mượt mà hơn. Tuy nhiên, do thói quen, rất nhiều bạn đã sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm của mùa hè với độ dưỡng ẩm dịu nhẹ sử dụng cho cả mùa đông trong khi mùa đông độ ẩm xuống rất thấp khiến cho các sản phẩm bạn đang sử dụng của mùa hè không thể bảo vệ, dưỡng ẩm làn da của bạn được. Vì vậy, khi mùa đông tới bạn nên sử dụng các sản phẩm phù hợp có độ dưỡng ẩm cao để bảo vệ làn da khỏi khô ráp.
Bên cạnh đó, việc sử dụng kem dưỡng ẩm là cần thiết, tuy nhiên bạn bạn không nên thoa lớp dưỡng ẩm quá dày, nó có thể phản tác dụng và làm ảnh hưởng xấu đến làn da. Khiến độ ấm có thể vượt quá nhu cầu làm lỗ chân lông bít lại, ngăn cản quá trình hô hấp của da, làm cho da dễ lên mụn.
- Không sử dụng sản phẩm kem chống nắng.
Mùa đông, nhiều bạn chủ quan vì cho rằng trời không nhiều nắng tuy nhiên tia UV vẫn có thể gây hại trực tiếp cho da của bạn. Do đó mà rất nhiều bạn đã bỏ qua kem chống nắng khi đi ra ngoài, từ đó làm cho da không chỉ khô hơn mà còn dễ bị lão hóa, xuất hiện đốm nâu… Cho nên, dù là mùa đông khi đi ra ngoài bạn cũng nên cần trang bị cho mình kem chống nắng.
- Rửa mặt, tắm bằng nước nóng quá lâu.
Vào mùa đông, chúng ta thường hay có thói quen sử dụng nước nóng để rửa mặt, tắm nhằm ngăn ngừa lạnh. Tuy nhiên, đây cũng chính là tác nhân quan trọng khiến da mất đi độ ẩm cần thiết, dễ bị khô, ngứa, rát và kích thích sự phát triển của tế bào chết ở da. Do vậy, bạn nên sử dụng lượng nước ấm vừa đủ để rửa mặt, tắm.
- Không tẩy tế bào da chết
Tẩy da chết thường được xem là một bước dễ bị bỏ quên. Việc bỏ qua bước nàng sẽ khiến cho da của bạn không được thông thoáng, việc hập thụ các dưỡng chất từ sản phẩm dưỡng da cũng khó hơn. Do vậy sẽ khiến cho da của bẹn dễ bị sạm đi, dễ khô và dễ bong tróc. Do đó, bạn có thể lựa chọn cho mình những sản phẩm dịu nhẹ hoặc tự làm từ bã cà phê trộn dầu dừa, dầu oliu cũng rất lành tính và hiệu quả.
- Không uống đủ lượng nước cần thiết
Một thói quen khá phổ biến vào mùa lạnh, đó là xu hướng chúng ta sẽ uống ít nước hơn rất nhiều so với mùa hè. Sai lầm này có thể làm gia tăng quá trình lão hóa bên trong và bên ngoài. Khi lượng nước không đủ để cũng cấp cho cơ thể, khi thiếu nước, làn da sẽ lộ rõ những nếp nhăn. Khi uống đủ nước, mạch máu không bị nổi rõ khiến da bạn trông tự nhiên, khỏe mạnh hơ, nên uống nước nhiều hơn, khoảng 3 lít/ngày cho nam giới và 2,2 lít cho phụ nữ để có làn da tươi đẹp
Nguồn ytevietnam.edu.vn
