Loading...Rất nhiều bà mẹ sử dụng men vi sinh với mong muốn trẻ hết biếng ăn, hấp thu tốt, hết rối loạn tiêu hóa, con mau lớn khỏe mạnh…Tuy nhiên, việc sử dụng chưa đúng lúc, chưa đúng cách không mang lại tác dụng như mong muốn, thậm chí gây nhiều vấn đề phiền toái.
- Cách phòng các bệnh thường gặp khi thời tiết thay đổi đột ngột
- Hormone kiểm soát hoạt động trong cơ thể như thế nào?
- Vitamin Tổng Hợp Thay Thế Được Bữa Ăn Hàng Ngày?
Sử dụng hợp lý men vi sinh
Bác sĩ Bùi Thị Huỳnh – Giảng viên Trường Cao Đẳng Y Dược Pasteur có chia sẻ cho bạn đọc những thông tin hữu ích về vấn đề này.
Men vi sinh là gì?
Men vi sinh bản chất là những chế phẩm sinh học bổ sung các vi khuẩn có lợi khi đưa vào đường ruột giúp ức chế các vi khuẩn có hại, cân bằng hệ vi khuẩn giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh vầ hoạt động tốt hơn.
Mẹ cần phân biệt để tránh nhầm lẫn với men tiêu hóa là chế phẩm với bản chất là các men đường ruột giúp tiêu hóa, hấp thu thức ăn tốt hơn. Men tiêu hóa chỉ dùng khi cơ thể sản xuất thiếu men, và cũng không được dùng lâu dài do gây ức chế đường ruột bài tiết men nội sinh.
Chất lượng men là điều cần quan tâm khi lựa chọn sử dụng men vi sinh. Yếu tố quyết định chất lượng men chính là loại vi khuẩn và lượng vi khuẩn trong men:
Chủng loại vi khuẩn có lợi phải kể đến chủng: Lactobacillus, Bacillus, cá chủng nấm men học Saccharomycetaceae… Nguồn gốc tốt nhất là nhân giống từ các loại vi khuẩn trong cơ thể người và phải được kiểm nghiệm qua những nghiên cứu lâm sàng có giá trị.
Lượng vi khuẩn có lợi trong men phải đạt tới số lượng tiêu chuẩn để có thể phát huy sức mạnh mong muốn của men. Theo quy định, chế phẩm men vi sinh phải đạt hàm lượng từ 107 – 1010 CFU/g. Nếu men vi sinh có hàm lượng khuẩn ít hơn số trên thì hiệu quả sẽ thấp.
Và quan trọng nhất men vi sinh phát huy sức mạnh khi được dùng đúng lúc, đúng theo chỉ định của bác sĩ.
Men vi sinh sử dụng như thế nào?
Bác sĩ, phụ huynh thường bổ sung men vi sinh trong các trường hợp sau:
- Trẻ biếng ăn, hấp thu kém, chậm lớn, còi xương, suy dinh dưỡng.
- Trẻ rối loạn tiêu hóa kéo dài với các biểu hiện: Tiêu chảy, táo bón, đầy hơi, chướng bụng, đi ngoài phân sống, nôn trớ nhiều…
- Trẻ mắc chứng không dung nạp lactose trong sữa.
Khi sử dụng men vi sinh cần tuân thủ những nguyên tắc sau:
Men vi sinh rất dễ bị hỏng bởi nhiệt độ, nên bảo quản men ở nơi thoáng mát, một số loại men yêu cầu bảo quan trong ngăn mát tủ lạnh. Khi sử dụng, không cho men chung với cháo, sữa nước nóng làm tiêu diệt các vi khuẩn có lợi trong men. Nhiệt độ dưới 40 độ được khuyến cáo nên áp dụng.
Không dùng cùng lúc với kháng sinh do kháng sinh sẽ làm mất tác dụng của men. Nếu bác sĩ kê cả 2 loại thì nên uống men sau khi uống kháng sinh ít nhất 30p.
Sử dụng đủ liều theo chỉ định, nếu dùng không đủ lượng vi khuẩn tồn tại sau quá trình tiêu hóa sẽ không đủ sức mạnh để ức chế vi khuẩn có hại hay cân bằng vi khuẩn.
Bổ sung men vi sinh tự nhiên và an toàn nhất là cho trẻ sử dụng sữa chua ( yaourt) theo khuyến cáo sau:
- Có thể cho trẻ tập ăn sữa chua từ 6 tháng tuổi, số lượng khoảng 50g mỗi ngày. Trẻ trên 2 tuổi ăn 100g tương đương 1 hộp sữa chua.
- Bảo quản ở nhiệt độ 6-8oC, nếu lo sữa chua lạnh có thể để ngoài tủ 10-15p cho bớt lạnh, tuyệt đối không hâm nóng làm hỏng men trong sữa.
- Nên cho trẻ dùng sau bữa ăn khoảng 30p
Nguồn ytevietnam.edu.vn
