Bằng những nguyên liệu tự nhiên sẵn có tại nhà, các mẹo chữa viêm họng dân gian không cần dùng thuốc được nhiều người áp dụng với hiệu quả cao, hạn chế nguy cơ bệnh tiến triển dai dẳng.
- Thầy thuốc chia sẻ một số mẹo trị cảm lạnh hiệu quả
- Thầy thuốc gợi ý các phương pháp điều trị viêm xoang không dùng thuốc
- Thầy thuốc YHCT tư vấn 6 thực phẩm giúp làm dịu viêm họng
Thầy thuốc tư vấn cách chữa viêm họng không cần dùng thuốc hiệu quả
Thầy thuốc tư vấn cho biết, khi bị viêm họng, có thể tự trị đau họng tại nhà bằng các mẹo dân gian đơn giản với các thảo dược y học cổ truyền có sẵn để chấm dứt tình trạng khó chịu trong cổ họng mà không cần dùng đến thuốc kháng sinh giúp giảm nhanh các triệu chứng khó chịu của bệnh viêm họng.
Chữa viêm họng bằng nước muối
Cách đơn giản nhất để làm dịu các cơn đau do viêm họng đó là súc miệng bằng nước muối ấm. Dược sĩ Lê Thắm, giảng viên văn bằng 2 Cao đẳng Dược cho biết, nước muối có tác dụng làm dịu niêm mạc, tiêu viêm và sát khuẩn. Ngoài ra nó còn giúp làm loãng và loại bỏ dịch đờm ứ đọng, từ đó giảm nhanh tình trạng khó nuốt và nghẹn vướng.
Súc miệng bằng nước muối ấm còn mang lại công dụng giảm đau trong trường hợp viêm thanh quản cấp, viêm amidan, viêm VA và tổn thương hầu họng do trào ngược dạ dày thực quản. Có thể duy trì thói quen súc miệng bằng nước muối 1 – 2 lần/ngày để phòng ngừa các vấn đề về đường hô hấp.
Cách sử dụng nước muối sinh lý trị viêm họng như sau: Bạn chuẩn bị một ly nước ấm khoảng 300ml, cho ½-1 thìa cà phê muối biển, sau đó khuấy đều cho muối hòa tan hoàn toàn rồi lấy nước muối súc miệng 1 – 2 lần. Phần còn lại ngậm trong 3 – 5 phút để tiêu diệt vi khuẩn trong khoang miệng. Nên áp dụng đều đặn 2 – 3 lần/ngày.
Chữa viêm họng bằng nước muối
Gừng tươi chữa viêm họng.
Bác sĩ YHCT Bùi Huỳnh, giảng viên Cao đẳng Dược Hà Nội cho biết, gừng là vị thuốc y học cổ truyền có vị cay nồng, tính ấm, tác dụng tán phong hàn, cầm ho, chỉ thống (giảm đau), cải thiện sức đề kháng cho người bệnh. Hiệu quả chữa viêm họng của gừng cũng đã được các nghiên cứu khoa học chứng minh.
Bạn có thể áp dụng một trong những cách trị viêm họng bằng gừng như sau:
- Lấy một củ gừng tươi xát thành lát hãm với 250ml nước sôi. Sau 10 – 15 phút, bạn cho thêm vào 1 ít mật ong, khuấy đều và uống khi trà còn ấm. Sử dụng đều đặn 2 – 3 lần/ngày – nhất là trước khi đi ngủ để tránh cảm giác đau họng và ho bùng phát mạnh vào ban đêm.
- Bạn có thể lấy vài lát gừng tươi ngậm (nên ngậm sát ở vùng hầu họng) để long đờm, giảm ho và giảm cảm giác đau rát, khó chịu. Sử dụng nhiều lần trong ngày để đạt hiệu quả tốt.
- Gừng và hành củ: 60g gừng cùng hành khô thái nhỏ, đun sôi với nước. Sau đó đem nước đi xông hơi mũi, miệng từ 15 – 20 phút. Áp dụng 2 – 3 lần/ ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất.
- Gừng và muối: Rửa sạch gừng tươi, giã nát rồi trộn với muối tinh. Lấy hỗn hợp này ngậm trong miệng cho tới khi không còn mùi vị thì nhả ra và súc miệng lại với nước ấm. Áp dụng mỗi ngày và liên tục trong vài ngày các triệu chứng viêm họng sẽ thuyên giảm rõ rệt.
Chữa viêm họng bằng gừng tươi
Củ cải trắng chữa viêm họng
Theo thầy thuốc tư vấn – Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn củ cải có công dụng tiêu thũng, thúc đẩy quá trình lưu thông khí ở phổi và hóa đờm. Bạn có thể sử dụng củ cải trắng để giảm đau họng, ngứa ngáy, ho khan và ho có đờm do viêm họng, viêm phế quản kéo dài.
Cách dùng củ cải trắng trị viêm họng tại nhà như sau:
- Chuẩn bị 1 – 2 củ cải trắng tươi (nên lựa củ căng, chứa nhiều nước) và 1 ít mật ong hoặc đường phèn. Rửa sạch củ cải, cạo vỏ, cắt thành sợi.
- Sau đó, bạn trộn củ cải trắng đã xử lý với đường phèn/ mật ong rồi cho vào hũ đậy kín để qua đêm. Sáng hôm sau, chắt lấy nước uống.
- Thực hiện liên tục trong vài ngày để giảm nhanh cơn ho và tình trạng đau họng, khàn tiếng.
Trên đây là một số mẹo chữa viêm họng không cần dùng thuốc bạn có thể tham khảo.
Nguồn: Ytevietnam.edu.vn tổng hợp.
