Loading...Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều trị bệnh viêm khớp, đặc biệt bệnh nhân nên tránh xa những thực phẩm làm tăng nặng tình trạng viêm của các khớp.
- Chế độ ăn kiêng Flexitarian Diet giúp bạn giảm cân, thanh lọc cơ thể
- Bác sĩ chuyên khoa chia sẻ biện pháp làm tăng chiều cao cho trẻ
- Mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ nên ăn gì và không nên ăn gì?
Bệnh nhân viêm khớp nên tránh xa những thực phẩm này để nhanh khỏi bệnh
Nguyên nhân gây bệnh viêm khớp
Theo chia sẻ của Bác sĩ Phạm Văn Hữu giảng viên Cao đẳng Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur chia sẻ, Viêm khớp là bệnh thường gặp bệnh khiến người bệnh thường vận động rất khó khăn, thậm chí đau đớn (mức độ nặng hay nhẹ tùy thuộc vào mức độ và vị trí viêm), , gây nhiều khó khăn cho công việc và sinh hoạt hàng ngày.
Theo chia sẻ của các Bác sĩ chuyên khoa, có nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm khớp người lớn tuổi, ở người lớn tuổi viêm khớp thường do thoái hóa khớp gây ra. Lao động nặng, nằm ngủ sai tư thế, luyện tập thể dục không đúng cách,…cũng là một trong những nguyên nhân gây viêm pháp. Các phương pháp điều trị chủ yếu là làm hạn chế quá trình phát triển của bệnh, tránh biến dạng khớp và duy trì sức khỏe của hệ xương khớp, rất khó để điều trị dứt điểm các bệnh về khớp. C
Việc điều trị viêm khớp cần khá nhiều thời gian, đồng thời phải tuân theo hướng dẫn của Bác sĩ chuyên khoa cũng như sử dụng đơn thuốc và tư vấn của các Dược sĩ. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều trị bệnh viêm khớp. Nếu ăn uống không đúng cách, bệnh sẽ trở nên trầm trọng hơn.
Việc điều trị viêm khớp cần khá nhiều thời gian
Thực phẩm mà bệnh nhân viêm khớp không nên ăn
Dưới đây là những thực phẩm bạn nên tránh xa để đảm bảo sức khỏe cũng như tốt cho việc điều trị viêm khớp mà các chuyên gia dinh dưỡng tư vấn:
- Thực phẩm chứa chất béo bão hòa
Nguyên nhân là chất béo bão hòa sẽ kích thích tình trạng viêm trong các mô mỡ khiến bệnh tình thêm trầm trọng. Không chỉ kích ứng viêm, dùng quá nhiều các món ăn chứa chất béo bão hòa còn không tốt cho sức khỏe hệ tim mạch. Khi bị viêm khớp, bạn nên kiêng các thực phẩm giàu chất béo bão hòa như: Phô mai, thịt đỏ, bơ,…
- Thực phẩm chế biến
Dù mang lại sự tiện lợi, nhanh chóng, đáp ứng nhanh nhu cầu ăn uống nhưng thực phẩm chế biến sẵn tiềm ẩn nhiều nguy cơ có hại cho sức khỏe. Nguồn dầu hydro hóa trong thực phẩm chế biến sẵn được biết là thủ phạm gây viêm hệ thống và góp phần dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm như: Tim mạch, ung thư. Thói quen dùng thực phẩm chế biến sẵn khiến nhiều người bị mắc các bệnh tiểu đường, tim mạch, tăng huyết áp,… Bệnh tiểu đường, tim mạch, tăng huyết áp,… ảnh hưởng nhiều đến các khớp, do đó chúng ta nên hạn chế các món ăn chế biến sẵn
- Muối
Điều dưỡng viên Lâm Thị Nhung giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur chia sẻ, muối là gia vị quen thuộc và cần thiết trong các món ăn hàng ngày, cung cấp nhiều khoáng chất quan trọng, giúp cơ thể cân bằng điện giải và duy trì chức năng của tuyến giáp. Tiêu thụ quá nhiều muối gây Tăng huyết áp, bệnh thận và bệnh tim mạch,… muối cũng gây mất canxi, dẫn đến loãng xương và làm khớp bị tổn thương.
Với những người bị viêm khớp, nên cắt giảm tối đa lượng muối hàng ngày để sớm cải thiện tình trạng bệnh.
Nguồn: ytevietnam.edu.vn
