Loading...Do thể trạng, do tâm lý và nhiều nhiều yếu tố khác, bé gái khó phát triển chiều cao hơn các bé trai. Bởi vậy, nếu bạn muốn cho con gái mình có một chiều cao lý tưởng trong tương như một siêu mẫu, thì hãy tìm hiểu và ghi nhớ các bí kíp tăng chiều cao cho bé gái.
- Thực phẩm nào tốt cho việc tăng chiều cao ở trẻ 2 – 3 tuổi
- Mách nhỏ các mẹ cách tăng chiều cao cho trẻ sơ sinh
- Tăng chiều cao cho bé bằng những trò chơi hàng ngày
Có một chế độ dinh dưỡng tốt cho bé gái
Nếu muốn trẻ có một chiều cao lý tưởng thì chế độ dinh dưỡng cũng được đặt lên hàng đầu, bởi một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất sẽ giúp trẻ tăng trưởng và phát triển chiều cao tốt.
Chế độ dinh dưỡng để tăng chiều cao cho bé gái là những thực phẩm giàu canxi, giàu chất sắt cũng như những protein và khoáng chất cũng như các axit thiết yếu trong cơ thể.
Đồng thời, mẹ nên cho bé ăn thêm nhiều trái cây và rau quả cũng như các loại thịt nạc, trứng gia cầm và sản phẩm từ sữa.
>> Hãy truy cập vào chuyên mục sức khỏe – làm đẹp để biết thêm những thông tin hữu ích về chăm sóc sức khỏe và cách làm đẹp tự nhiên tại nhà.
Cho bé chơi một môn thể thao từ nhỏ
Siêu mẫu Hà Anh đã từng chia sẻ rằng, để phát triển chiều cao cho cô, mẹ đã cho cô học bơi từ bé, và vì thế dù mùa đông hay mùa lạnh cô cũng đã học được thói quen mỗi ngày phải tập bơi. Chính việc tập bơi cùng một chế độ dinh dưỡng tốt đã tạo nên một siêu mẫu đình đám như hôm nay.
Bởi vậy, nếu bạn muốn tăng chiều cao cho con gái mình thì hãy tạo cho bé một thói quen vận động thể thao, thay vì chỉ cho bé học những môn học ngồi một chỗ như vẽ hay chơi đàn.
Bạn có thể cho bé tham gia các câu lạc bộ thể thao dành cho trẻ nhỏ, cho bé tập đi xe đạp, chạy bộ cùng bố mẹ và rất nhiều những hoạt động thể thao khác để tăng chiều cao cho bé gái.
Không tạo stress cho bé
Hiện nay, không chỉ bé gái mà rất nhiều bé trai cũng đang bị stress trong học hành và những cuộc thi, nếu được, bạn hãy tìm cách giảm tải bớt cho bé để giảm cảm xúc tiêu cực cũng như căng thẳng trong tinh thần bé. Bởi việc lo nghĩ hay stress quá nhiều sẽ ức chế hormon tăng trưởng của bé, khiến bé chậm lớn và không đạt được chiều cao lý tưởng như bạn mong muốn.
Không chỉ trong việc học, mà cả trong những chuyện tình cảm của bố mẹ, bạn hãy tạo ra một ngôi nhà hạnh phúc cho con. Đây cũng là một điều tốt đẹp cho sự phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần của bé.
Cân bằng hormon nội tiết của bé gái
Mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể bé gái là một trong những điều khiến trẻ chậm lớn, không phát triển chiều cao cũng như cân nặng. Đồng thời, sự mất cân bằng nội tiết tố nữ này cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bé.
Nếu bé có những dấu hiệu bất thường về phát triển cũng như sinh trưởng thì mẹ nên đưa bé đi khám để được các thầy thuốc tư vấn và có biện pháp điều trị kịp thời.
Trên đây chỉ là những yếu tốt rất đơn giản để tăng chiều cao cho bé gái, nhưng làm được điều này thì rất khó. Bởi vậy, nếu muốn con gái có chiều cao lý tưởng hoặc ước mơ thành một siêu mẫu tương lai thì mẹ hãy có một chế độ dinh dưỡng cũng như vận động thích hợp để bé có thể phát triển tốt cả về thể chất lẫn tinh thần.
Đào Trịnh – ytevietnam.edu.vn.
