Loading...Vitamin E là hợp chất thiết yếu được tìm thấy trong tinh trùng và trứng chúng có công dụng vô cùng tuyệt vời giúp tăng khả năng sinh sản cho cả nam và nữ.
- Chế độ dinh dưỡng cho trẻ mọc răng như thế nào cho hiệu quả
- Top những thực phẩm dễ gây mụn chị em nên tránh
- Chế độ dinh dưỡng giúp tăng khả năng thụ thai
Tìm hiểu công dụng của vitamin E đối với khả năng sinh sản
Bác sĩ Nguyễn Anh Tú giảng viên Cao đẳng Dược Pasteur Hà Nội chia sẻ, vitamin E hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ màng tế bào khỏi bị tổn thương đồng thời chúng còn giúp bảo vệ các tế bào hồng cầu và các tế bào thần kinh, ngăn ngừa rối loạn tâm thần, thiếu máu và nhiễm virus, cải thiện khả năng miễn dịch, ngăn chặn sự tổn thương do các gốc tự do gây ra. Ngoài ra, dưỡng chất này còn giúp cân bằng nội tiết tố vô cùng tốt cho những cặp vợ chồng đang có ý định mang thai.
Tìm hiểu công dụng của vitamin E đối với khả năng sinh sản
Công dụng đối với nam giới
- Tăng tính di động của tinh trùng
Vitamin E giúp cải thiện khả năng di chuyển của tinh trùng bằng cách ngăn ngừa các gốc tự do làm ảnh hưởng đến khả năng chuyển động của tinh trùng, khả năng di chuyển của tinh trùng là một trong những yếu tố rất quan trọng đối với việc thụ thai bởi để có thể gặp được trứng.
- Tăng số lượng tinh trùng
Vitamin E hoạt động như một hàng rào bảo vệ, giúp bảo vệ tinh trùng khỏi các yếu tố gây hại, giúp tinh trùng khỏe mạnh hơn. Theo nhận định của các Bác sĩ chuyên khoa, trong 1ml tinh dịch phải chứa khoảng 20 triệu tinh trùng thì mới được xem là tốt.
- Thúc đẩy ham muốn tình dục
Việc giảm ham muốn tình dục cũng là một trong những nguyên nhân gây vô sinh phổ biến mà bạn cần lưu ý, các cặp vợ chồng nên tăng cường sử dụng Vitamin E để bảo vệ thúc đẩy ham muốn tình dục. Vitamin E làm tăng nồng độ hormone testosterone trong cơ thể, hormone testosterone tăng lên khiến cho ham muốn trong chuyện “chăn gối” cũng sẽ lớn hơn.
- Làm tăng tỷ lệ thành công của phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm
Vitamin E thì tỷ lệ thành công khi thụ tinh trong ống nghiệm sẽ tăng lên đến 29% so với những người đàn ông khác.
Bổ sung Vitamin E đúng cách sẽ giúp các cặp vợ chồng nhanh chóng có con
Đối với phụ nữ
- Làm dày niêm mạc tử cung
Theo những tin tức Y Dược mới nhất, Vitamin E làm tăng lưu lượng máu chảy đến động mạch và làm tăng độ dày của niêm mạc tử cung.
- Điều trị bệnh xơ nang vú
Xơ nang vú là tình trạng mà ở vú xuất hiện các khối u lành tính trong thời gian kinh nguyệt, thường gây sưng và đau cũng như làm giảm đi khả năng thụ thai của các cặp vợ chồng, sử dụng Vitamin E có thể làm giảm các khối u này.
- Điều trị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
Cứ 10 người phụ nữ thì lại có 1 người mắc phải hội chứng buồng trứng đa nang, hội chứng buồng trứng đa nang gây mất cân bằng nội tiết tố và làm chậm tốc độ trao đổi chất của cơ thể. Bổ sung thường xuyên Vitamin E sẽ giúp ngăn chặn nguy cơ mắc căn bệnh nguy hiểm này.
- Bảo vệ túi ối
Túi ối là thứ bảo vệ và che chở thai nhi trong tử cung Vitamin E có công dụng giúp cho màng túi ối sẽ dày hơn, do đó ngăn ngừa được khả năng vỡ túi ối.
Điều dưỡng viên Lâm Thị Nhung giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng Pasteur Hà Nội chia sẻ, vitamin E tốt cho sức khỏe sinh sản nhưng nếu bạn bổ sung quá nhiều thì có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đối với cơ thể, liều bổ sung vitamin E chỉ từ 500 đến 1.000 mg, không nên bổ sung quá 1.000 mg mỗi ngày. Vitamin E nếu bổ sung quá 1.000 mg mỗi ngày có thể gây tiêu chảy, buồn nôn, cảm cúm và đau bụng.
Nguồn: ytevietnam.edu.vn
